#おはたく 「マロンプリン」をご紹介♪[10.19 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、甘栗で作る簡単スイーツ
「 マロンプリン 」
1人当たりの糖質量7.2g 93kcal
----------------------------------⠀
■材料(4個分)
<プリン生地>
・卵 2個
・卵黄 1個
・無調整豆乳 160㎖
・ラカントS 40g
<マロンクリーム>
・甘栗 4粒
・生クリーム 70㎖
・ラカントS 大さじ1/2
・ラム酒 小さじ1
・シナモン 少々
■作り方
①プリンを作る。ボウルに卵と卵黄を溶き、
ラカントSを加えて混ぜる。
②沸騰直前まで温めた豆乳を①に少しづつ加えながら混ぜる。
プリン液を濾して容器に流し入れる。
③蒸気のあがった蒸し器に入れ、弱火で約12分蒸す。
④マロンクリームを作る。
甘栗は500Wの電子レンジで約30秒加熱する。
熱いうちに甘栗をつぶし、
生クリーム・ラム酒・ラカントSを加えて、
ブレンダーでホイップ状にする。
⑤③に④をトッピングし、お好みでシナモンを振る。
---------------------------------⠀
このレシピのポイント
✔️甘栗は温めることで、ペーストにしやすくなります。
ブレンダーがない場合は、温めた甘栗をつぶし裏ごしましょう。
↓詳しくはこちら↓
https://www.instagram.com/p/CUroRiNBwYQ/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
来週は、田中乃絵さんが登場!お楽しみに〜♪
10/19 Today's Lucky Choice[10.19 wed]

<<2022/10/19>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・ヘッドホン
・キンモクセイ
◎VERY NICE◎
・かぼちゃ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
koboreの佐藤赳さんからメッセージ♪[10.18 tue]

毎週火曜8時20分頃からのコーナー「MY HOME TOWN」では、
地域密着をテーマに、
毎週、アーティストの地元トークや、クイズを展開!
koboreのギターボーカル佐藤赳さんの地元、東京都府中市にまつわるクイズをお届けしました!
府中市には何もない...?
佐藤赳さん曰く、ちょうどいい、住みやすい街だとか。
3択クイズ:府中はとある大手電気メーカーの工場があります。それはどこでしょう?
1.日立 2.三菱 3.東芝
そして、11/2(日)にデジタルリリースした「STRAWBERRY」、
TVアニメ”デジモンゴーストゲーム”の10月クール・エンディング主題歌。
配信ではフルバージョンで聴けます!
10月末から「HOWLING TOUR 2022」を開催!
今回は対バンツアー!
11/9(水)なんばHatchでライブ!
クイズの答えは、radikoのタイムフリーでもぜひ
https://www.radiko.jp/share/?sid=802&t=20221018082603
(2022/10/25まで聴くことができます)
10/18 Today's Lucky Choice[10.18 tue]

<<2022/10/18>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・展覧会に行く
・卵かけご飯
◎VERY NICE◎
・緑色のトップス
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
【10/17 (月)COMMENT GUEST:#Galileo Galilei @GG_Galileo 】[10.17 mon]

今朝のTACTY IN THE MORNING、
8時台はGalileo Galileiの4人からコメントをいただきました!
2016年活動を終了したGalileo Galileiが
6年ぶりに新たなメンバーで始動することが、
先週、10月11日にサプライズ発表されました!
始動発表後、初のコメントです♪
リリース未定の新曲「4匹のくじら」のライブ音源も
スペシャルにラジオ初O.Aさせていただきました!
来年は初のZepp Tourも開催に♪
今後の活動に、目が離せません!
また、スタジオでお待ちしております!
聞き逃した方は、radikoタイムフリーで▼
radiko.jp/share/?sid=802&t=20221017083505
▼Galileo Galilei 公式ホームページ
https://www.galileogalilei.jp/