#おはたく 「ささ身麻婆豆腐丼 」をご紹介♪［10.12 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「 ささ身麻婆豆腐丼 」。
《材料》4人分
へるしごはん 2パック
ささ身 150g
絹ごし豆腐 1丁（300g）
人参 1/6本（25g）
長ねぎ 1/4本（35g）
しょうが １かけ（15g）
にんにく １かけ（10g）
ごま油 大さじ１
片栗粉 小さじ2
豆板醤 小さじ１
【A】水 300cc
【A】しょうゆ 大さじ１
【A】ラカントSシロップ 小さじ１
【A】鶏がらスープの素 小さじ１
【A】酒 小さじ１
青ねぎ 4本（28g）
《作り方》
①ささ身は筋を除いてそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。豆腐はキッチンペーパーに包み、電子レンジ（600W）で3分加熱し、食べやすい大きさに切る。人参は皮をむいて2～3mmの拍子木切り。長ねぎ・しょうが・にんにくはみじん切り。青ねぎは小口切り。
②フライパンにごま油・長ねぎ・しょうが・にんにく・豆板醤をあわせて火にかけ、よい香りがしてきたら、ささ身を加えて焼く。
③（2）に豆腐・人参・【A】をあわせてひと煮立ちさせる。
④へるしごはんはパッケージの表示通りに温めて器に盛りつけ、（3）をのせて青ねぎを散らす。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/907.html
来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪
10/12 Today's Lucky Choice［10.12 wed］
<＜2022/10/12＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・フィルムカメラ
・グレーのカーディガン
◎VERY NICE◎
・目玉焼き
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
10/11 (火) あいみょんからメッセージ♪［10.11 tue］
毎週火曜8時20分頃からのコーナー「MY HOME TOWN」では、
地域密着をテーマに、
毎週、アーティストの地元トークや、クイズを展開！
あいみょんの地元、西宮市にまつわるクイズをお届けしました！
西宮市は、犬の形をしている...？
あいみょん曰く、西宮市は、
いつも子供がわいわい元気に遊んでいるイメージだそうです。
クイズ：映画を見に行くのが大好きなあいみょんが、
20歳で上京するまでよく観に行っていた映画館はどこでしょうか？
そして、11/5（土）阪神甲子園球場で、
AIMYON 弾き語りLIVE 2022 -サーチライト- in 阪神甲子園球場
が開催！
あいみょんが行う、初めての凱旋ライブ。
ツアー中もずっと球場でのライブを意識して、
ライブを行っていたそうです！
クイズの答えは、radikoのタイムフリーでもぜひ
radiko.jp/share/?sid=802&t=20221011083015
(2022/10/18まで聴くことができます)
Today’s Lucky Choice！［10.11 tue］
<＜2022/10/11＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・ミルクティー
・黄色い靴下
◎VERY NICE◎
・栗のお菓子
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
10/10 Today's Lucky Choice［10.10 mon］
<＜2022/10/10＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・読みかけの本
・加湿器
◎VERY NICE◎
・リュックサック
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎