#おはたく「YOMEちゃんの春ごはんの和風オムライス」をご紹介♪[2.16 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、「YOMEちゃんの春ごはんの和風オムライス」
*材料(4人分)*
・へるしごはん2パック
・木綿豆腐1/2丁(120g)
・菜の花8本(240g)
・玉ねぎ1/2個(120g)
・人参1/8本(40g)
・バター大さじ2
・オリーブ油小さじ2
・コンソメ顆粒小さじ1
【A】卵8個
【A】ラカントS顆粒大さじ4
【B】ラカントすき焼のたれ100cc
【B】水50cc【B】片栗粉小さじ1
【B】しょうが(千切り)1かけ分(10g)
*レシピ*
(1)へるしごはんはパッケージの表示通りに温める。豆腐は手でちぎっておく。菜の花は粗く刻む。人参は皮をむいて玉ねぎと共にみじん切り。卵を割りほぐし【A】はあわせておく。
(2)フライパンにオリーブ油を入れて熱し、へるしごはん・豆腐・菜の花・玉ねぎ・人参・コンソメ顆粒をあわせて炒め、皿に盛りつける。
(3)(2)のフライパンをさっと拭いて熱し、【A】(1/4量)を流し入れてオムレツを作る。同様に残り3つのオムレツを作り、(2)のごはんの上にのせる。
(4)(3)のフライパンをさっと拭き、【B】をあわせてよく混ぜる。とろみがつくまで加熱したらオムレツの上にかける。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115054.html
来週は、豊田穂乃花さんが登場!お楽しみに〜♪
<聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます>
https://radiko.jp/#!/ts/802/20220216094450
2/16 TODAY'S FORTUNE[2.16 wed]
A型の女性のアナタ
今日は、できるだけ静かに、穏やかに過ごしてください。
A型の男性のアナタ ◎GOOD◎
目上の人とコミュニケーションを取ってみてください。いいアイデアが貰えそうです。
B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
無謀とも思えることでもチャレンジしてみてください!扉が開くチャンスです。
B型の男性のアナタ
とにかく正直に。誠実な態度を貫いてください。
AB型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
いつもより少し派手な装いで過ごしてみてください!運気がアップします!
AB型の男性のアナタ
苦手だった友達にLINEをしてみてください。新たな関係が築けそうです。
O型の女性のアナタ
満たされない気持ちになる場面があるかもしれません。早めに帰宅して、しっかり英気を養ってください。
O型の男性のアナタ
少し予定を変更してでも、リフレッシュできる時間を作ってください。
それ以外の方
お気に入りの人とお近づきになれるチャンス!ディナーの約束を取り付けてみて。
【2/14 9時台 #asmi ( @asmi_official ) の公開収録の模様をお届け!】[2.14 mon]

今日の9時台は、
2月11日から3日間開催された「大阪オートメッセ2022」初日、
asmiさんを迎えて行った、
TACTY IN THE MORNING 公開収録の模様をお届けしました!
車にまつわる思い出話や、
asmiさんの素顔をもっと知るために、、、
「Tell Me, asmi!」という企画を実施!
2択を投げかけ、公開収録に参加してくださった皆さんに、
asmiさんは、どちらを選ぶのか?を予想していただきました♪
第一問!「特別な能力、どっちが欲しい?」
A:未来が見える能力 or B:人の心がわかる能力
第二問!
「行列に並んでいたあなたの前に、
ちょ〜っと強面の男性が割り込んできました。注意する?しない?」
A:注意する or B:注意しない
第三問!「どっちの恋人がいい?」
A:誰にでも優しい好青年 or B:普段は無愛想だけど、自分にだけ優しい人
答えはタイムフリーで・・・!
参加してくださったみなさんにも協力していただき、
asmiさんの素顔を知ることができました♪
さらに、ライブ音源からは「earth meal 」をお届けしました。
ギター1本での素晴らしいパフォーマンス・・
素敵なライブ、ありがとうございました!
次は、スタジオでお待ちしています〜!!
▼ホームページはこちらから▼
https://www.rooftop.tokyo/asmi
▼タイムフリーはこちらから▼
radiko.jp/share/?sid=802&t=20220214091335
2/14 TODAY'S FORTUNE[2.14 mon]
A型の女性のアナタ
周りの人に振り回されそうな予感。プライベートの時間を大切にしましょう。
A型の男性のアナタ
我慢が必要な日です。愛想笑いをしないよう、気をつけましょう!
B型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
嬉しいお誘いがありそう!迷ったら、楽しいと思う方を選択しましょう。
B型の男性のアナタ
抱えていたトラブルが解決できるかも。勇気を出して発言しましょう。
AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎
金運がいい日!年上の人と交流をしましょう。
AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
努力の成果が実り、ほめられる出来事がありそう。謙虚な姿勢を大切に。
O型の女性のアナタ
自信がなく、気持ちが不安定になりがち。周りと比べないようにしましょう。
O型の男性のアナタ
気が散ってしまいそうな日。目標を決めて行動しましょう。
それ以外の方
感情がコントロールしにくい日。一人の作業が向いているかも。
2/10 TODAY'S FORTUNE[2.10 thu]
A型の女性のアナタ
今の現状をしっかり見つめることが大切です。目の前のことを1つずつこなしていきましょう。
A型の男性のアナタ
今日は自分に甘くしてもいい日。自分を好きになりましょう。
B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
いろんなことにアクセスしましょう。ラジオ番組に投稿するのもラッキーアクションのひとつです。
B型の男性のアナタ
イライラが募ってしまいそうな日です。気持ちを落ち着かせられる場所でゆっくり過ごしましょう。
AB型の女性のアナタ
物作りがはかどるでしょう。そこから素敵な出会いを引き寄せられるかも。
AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
自然の音に耳を傾けましょう。今日はすべてにおいて いい結果を出せそうです。
O型の女性のアナタ
ウインドウショッピングで ときめくものに出会えるでしょう。
O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
眺めのいい場所を探しましょう。すべての悩みが解決しそうです。
それ以外の方
今日は注目が集まるとき。自身満々で過ごしましょう。