#おはたく 「お手軽 鶏そぼろのっけごはん」をご紹介♪［8.4 wed］
毎週水曜日9時台の「サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE」
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「お手軽 鶏そぼろのっけごはん」
＊材料(2人分)＊
・へるしごはん300g
・鶏挽き肉100g
・水菜1/3束(70g)
・アボカド1/2個(100g)
・温泉卵2個(102g)
・糸唐辛子適量(0.5g)
【A】しょうが1かけ(15g)
【A】しょうゆ大さじ2(36g)
【A】ラカントS顆粒大さじ1と1/2 (22.5g)
【A】酒大さじ1(15g
＊レシピ＊
（1）水菜は長さ3cmに、アボカドは一口大に切る。しょうがは皮をむいてみじん切り。
（2）小鍋に挽き肉・Aをあわせて中火にかける。菜箸4本を使って常に混ぜながら、挽き肉に火を通してそぼろにする。
（3）器にへるしごはんをよそって水菜、アボカド、２）のそぼろ、温泉卵、糸唐辛子を順にのせる。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/113506.html
来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪
＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/#!/ts/802/20210804094420
【8/4 8時台 #BALLISTIKBOYZ from EXILE TRIBE( @ballistik_fext ) にリモートインタビュー！】［8.4 wed］
今日の8時台は、
今日、ニューシングル「SUM BABY」をリリースした
BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBEから
砂田将宏さん・奥田力也さんへのリモートインタビューをお送りしました〜！
「SUM BABY」の
砂田将宏さんお気に入りポイントは、
曲の2番冒頭の歌詞に登場する「サマーハイプ」というワードだそう！！
振り付けを担当した奥田力也さんは、
ファンのみんなも真似しやすい振り付け
「カメラのポーズ」を考案♪
「メンバーとファンのみんなが 思い出を作りながら夏を楽しめたらいいね！」
という意味を込めたそう！！
そんなBALLISTIK BOYZは、今年3月から開催している全国ホールツアーの
大阪追加公演を 8/13(金)に開催予定！！
ぜひチェックしてみてください♪
またスタジオでお待ちしています！！
▼ホームページはこちらから▼
https://www.ldh.co.jp/management/ballistik_boyz/
▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/#!/ts/802/20210804082830
8/4 TODAY'S FOTUNE［8.4 wed］
A型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
大きなチャンスが訪れそう！ためらわず挑戦しましょう。
A型の男性のアナタ ◎GOOD◎
太陽の光を浴びましょう。モチベーションがアップしますよ。
B型の女性のアナタ
派手な服装はやめましょう。トラブルに巻き込まれるかも。
B型の男性のアナタ
うっかり秘密をばらしてしまうかも。発言には細心の注意を。
AB型の女性のアナタ
周りと比べるのは控えましょう。自分らしくいればうまくいきますよ。
AB型の男性のアナタ
もやもやしそうな日。料理に取り組むと、いい気分転換になりますよ。
O型の女性のアナタ
雑な一面が出てしまいそうな時。細かい作業ほど、時間をかけましょう。
O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
スポーツ観戦をしましょう。勇気がもらえますよ。
それ以外の方
普段 依存しているものから離れてみましょう。気持ちが明るくなりそうです。
8/3 TODAY'S FOTUNE［8.3 tue］
A型の女性のアナタ
新たな課題ができそうなとき。純粋な気持ちを忘れずに。
A型の男性のアナタ
天候に振り回されそうな日。天気予報はこまめにチェックしましょう。
B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
礼儀正しい挨拶を心がけましょう。目上の人から褒められそうです。
B型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
トラウマを克服できそうな日！ 仲間の協力が鍵となります。
AB型の女性のアナタ
質の良い睡眠を心がけましょう。明日に向けて、良い運気が続きそうです。
AB型の男性のアナタ
少し現実から離れてみましょう。斬新なアイデアが思い浮かぶかも。
O型の女性のアナタ
慎重さが必要な日。細かい作業を頼まれそうです。
O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
1日の行動を計画的にしましょう。無駄な時間がなくなりますよ。
それ以外の方
自然と触れ合いましょう。動画を見るだけでも効果がありますよ。
【8/2 9時台 ジャイガ出演直後の #清水翔太 (@sshota0227)にインタビュー！】［8.2 mon］
今日の９時台は、
先週末舞洲で開催された、ジャイガに出演！
清水翔太さんへのインタビューをお送りしました♪
今年の夏は全く外に出ておらず、
ジャイガで今年初めて夏を体感できたそうです！
7月21日にリリースしたアルバム「HOPE」は、
3年間どういうものが求められているのか、
やりたいこと、やるべきことを悩まれた末に完成した作品だそう。
ONE OK ROCKのTakaさんからの助言によって、
歌声、メロディーにフォーカスを当てた作品に仕上がりました！
是非チェックしてみてくださいね〜！
次はスタジオでお待ちしています！！
▼ホームページはこちらから▼
https://www.shimizushota.com
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