2/15 Today's Lucky Choice［2.15 thu］
<<2024/2/15>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・黒のマジック
・ぬいぐるみ
◎VERY NICE◎
・ポケットティッシュ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！
#おはたく 「春キャベツと手羽元の煮込み」をご紹介♪［2.14 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「春キャベツと手羽元の煮込み」
材料（4食分）
鶏手羽元 8本（400g）
キャベツ 1/4個（150g）
水 600cc
ラカント 低糖質万能うまみ酢 大さじ4
つくり方
1 鍋に手羽元・キャベツ・分量の水・ラカント低糖質万能うまみ酢をあわせ、蓋をして火にかける。沸騰したら弱火にして20分煮る。
2 キャベツを食べやすい大きさに切り、手羽元と共に器に盛りつける。
考案者：YOMEちゃん
作り方【公式サイト】
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1464.html
2/14 Today's Lucky Choice［2.14 wed］
＜＜2024/2/14＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・ザッハトルテ
◎GOOD◎
・旅行雑誌
・マッサージ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！
【2/13(火) COMMENT GUEST ：#SPYAIR】［2.13 tue］
#TACTY IN THE MORNING
8時台「紀陽銀行MY HOME TOWN」 クイズのコーナーでは、
SPYAIR ボーカル YOSUKEさんとドラム KENTAさんからのメッセージをお届けしました！
■ボーカル YOSUKEさんの出身地：福岡県で、生産量が一番多いフルーツはなんでしょう？
2月14日にNew EP『オレンジ』をリリース！
タイトルソング『オレンジ』は2月16日公開の『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』主題歌。
これまでのハイキュー!!の歴史を感じながらも、今のSPYAIRの音が詰まった一曲。
4月から全国ツアー 関西では4/21（日）GORILLA HALLでライブ。
聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください♪
radiko.jp/share/?t=20231212083337&sid=802
2/13 Today's Lucky Choice［2.13 tue］
<<2024/2/13>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・パン屋さん
・生クリーム
◎VERY NICE◎
・名札
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！