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TACTY IN THE MORNING

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /[1.11 thu]

行くと楽しい!
大阪ステーションシティの魅力を、毎月さまざまなテーマでお届け。


話題の施設などの旬な情報と、
番組おすすめのプレイリストを交えてご紹介♪


今日ご紹介したのは、
健康咲かせる手づくり惣菜【咲菜(さかな)】
https://osaka.ekimaru.com/shopguide/detail/10


自然なままの食材を使い、一品一品に「おいしくなるように」の想いを込めて、
お客様の健康第一に考えたお料理を提供しています。
「特製だし巻き玉子」や、「手ごね肉団子甘酢あん」など定番のお惣菜はもちろん、
旬の野菜を使ったお惣菜から、オムライスまで、
かなりの数のお惣菜ずらりとならび、
見ているだけでも気分が高まります♪
嬉しいのが、ここのお惣菜は添加物をほとんど使用していないこと。
化学調味料を使用せず、家庭の味を意識して作られているとか。
人気の日替わり弁当は、同じお魚メインのお弁当でも、
中に入っている惣菜の種類がバラバラなので、
自分の目で見て、食べたいものを選ぶことができます。


ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか♪


▽詳しい取材日記は do-ya?でチェック!
https://media.osakastationcity.com

1/11  Today's Lucky Choice[1.11 thu]

<<2024/01/11>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・目覚まし時計

◎GOOD◎
・こたつ
・新聞

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!

1/10Today's Lucky Choice[1.10 wed]

<<2024/01/10>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・きつねうどん

◎GOOD◎
・イヤホン
・階段

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!

https://funky802.com/blog/1106/144156(独立)
https://funky802.com/site/blog/1106/144156(Radikoフレーム)

#おはたく「ほうれん草のキッシュ」をご紹介♪[1.10 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「ほうれん草のキッシュ」
 



<材料>(12cm四方 耐熱容器 1個/1人分)

<アパレイユ>

卵                    2個

豆乳                2カップ

生クリーム    大さじ2

塩                    小さじ1/2

こしょう        少々



<フィリング>

ほうれん草                                          80g
(塩茹でして水にさらした後3cmに切る)     

玉ねぎ                                                  1/2個

ベーコン                                              2枚

ラカントS顆粒                                   大さじ1/2

バター                                                  8g

ピザ用チーズ                                      大さじ3



つくり方

①玉ねぎはせん切り、ベーコンは1㎝幅にカットする。

②フライパンにバターを熱し、(①)、ほうれん草を炒め、塩こしょう・ラカントS顆粒で調味する。

③ボウルにアパレイユ(卵液)の材料を混ぜ合わせる。

④耐熱容器に(②)を入れ、(③)を流し入れて160℃のオーブンで約25分焼く。



調理上のポイント

①焼き上がりの目安は、竹串で型の真ん中を刺してみて、卵液が出てこなければOKです。

②途中で焦げてしまいそうなときは、アルミホイルをかぶせましょう。

考案者:サラヤ株式会社




https://www.lakanto.jp/recipe/data/1126.html

【1/10(水) COMMENT GUEST:#新妻聖子】[1.10 wed]

今朝のTACTY IN THE MORNING、9時台のe-topiのコーナーでは、
ミュージカル「ボディガード」をご紹介!
出演の新妻聖子さんからのメッセージをお届けしました!

有名な映画が元になったミュージカルなので、映画のイメージそのままにヒット曲満載のどなたが見ても楽しめる作品。

ダイナミックなダンスナンバーもたくさん。
自身も少し踊るが、ダンサーの方がたくさん出ていて、ライブステージの魅力がぎゅぎゅっと詰め込まれているとのこと。

一人でも、ご家族や恋人といっしょに、自信を持っておすすめできるのでぜひみなさんと一緒に盛り上がりたいとお話しいただきました。

ぜひチェックしてくださいね!

▼聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください♪
radiko.jp/share/?t=20240110102923&sid=802

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