1/11 Today's Lucky Choice［1.11 thu］

＜＜2024/01/11＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・目覚まし時計

◎GOOD◎
・こたつ
・新聞

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

1/10Today's Lucky Choice［1.10 wed］

＜＜2024/01/10＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・きつねうどん

◎GOOD◎
・イヤホン
・階段

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

https://funky802.com/blog/1106/144156（独立）
https://funky802.com/site/blog/1106/144156（Radikoフレーム）

#おはたく「ほうれん草のキッシュ」をご紹介♪［1.10 wed］

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「ほうれん草のキッシュ」
　

＜材料＞（12cm四方耐熱容器 1個/1人分）

＜アパレイユ＞

卵                    2個

豆乳                2カップ

生クリーム    大さじ2

塩                    小さじ1/2

こしょう        少々

＜フィリング＞

ほうれん草                                          80g
（塩茹でして水にさらした後3cmに切る）

玉ねぎ                                                  1/2個

ベーコン                                              2枚

ラカントS顆粒                                   大さじ1/2

バター                                                  8g

ピザ用チーズ                                      大さじ3

つくり方

①玉ねぎはせん切り、ベーコンは1㎝幅にカットする。

②フライパンにバターを熱し、（①）、ほうれん草を炒め、塩こしょう・ラカントＳ顆粒で調味する。

③ボウルにアパレイユ（卵液）の材料を混ぜ合わせる。

④耐熱容器に（②）を入れ、（③）を流し入れて160℃のオーブンで約25分焼く。

調理上のポイント

①焼き上がりの目安は、竹串で型の真ん中を刺してみて、卵液が出てこなければＯＫです。

②途中で焦げてしまいそうなときは、アルミホイルをかぶせましょう。

考案者：サラヤ株式会社

https://www.lakanto.jp/recipe/data/1126.html

【1/10(水) COMMENT GUEST：#新妻聖子】［1.10 wed］

今朝のTACTY IN THE MORNING、9時台のe-topiのコーナーでは、
ミュージカル「ボディガード」をご紹介！
出演の新妻聖子さんからのメッセージをお届けしました！

有名な映画が元になったミュージカルなので、映画のイメージそのままにヒット曲満載のどなたが見ても楽しめる作品。

ダイナミックなダンスナンバーもたくさん。
自身も少し踊るが、ダンサーの方がたくさん出ていて、ライブステージの魅力がぎゅぎゅっと詰め込まれているとのこと。

一人でも、ご家族や恋人といっしょに、自信を持っておすすめできるのでぜひみなさんと一緒に盛り上がりたいとお話しいただきました。

ぜひチェックしてくださいね！

▼聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください♪
radiko.jp/share/?t=20240110102923&sid=802

1/9 Today's Lucky Choice［1.9 tue］

＜＜2024/1/9＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・おみやげ
・おさいふ

◎VERY NICE◎
・おもち

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎