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TACTY IN THE MORNING

12/25 Today's Lucky Choice[12.25 mon]

<<202312/25>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・メッセージカード

◎GOOD◎
・コースター
・スープ


これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /[12.21 thu]

行くと楽しい!
大阪ステーションシティの魅力を、毎月さまざまなテーマでお届け。


話題の施設などの旬な情報と、
番組おすすめのプレイリストを交えてご紹介♪


今日ご紹介したのは、新感覚のDELI「今日のご飯 和 sai の国」。
http://www.iwatafoods.co.jp/wasainokuni/

優れた”和”の食材やスタイルをベースに、”こんなのあったらいいな”に応えてくれるお惣菜が人気。
丼の新しいスタイル「掛けごはん」や、お弁当、少量パックのお惣菜、サラダなど、豊富なメニューが常に50種類以上ラインナップ!

パッケージがおしゃれなのも特徴!

お店の横にはイートインスペースがあるので、購入してすぐにいただくこともできます。
店内でゆったり過ごすもよし!新幹線に乗る前に購入して、移動中にいただくもよし!
その日の気分に合わせて、美味しいひとときを過ごしてはいかがでしょうか。

12/21(木) 「ほっかほっか亭 HOKKA HOKKA HAPPY」[12.21 thu]

ほっかほっか亭のお店では、今月1日より「ヤンニョムビビンバ弁当」が好評発売中。
ほっかほっか亭では久しぶりの韓国風のメニューなんです。

甘辛く仕上げたヤンニョムソースと、とりそぼろ、もやしナムル、白菜キムチに、
トッピングの目玉焼きをビビンバ風に混ぜて召し上がりください。

また、ヤンニョムと言えばチキン。
同じく甘辛のヤンニョムソースでいただくチキン4コも付いていて、間違いなく、ごはんも進みます。

ほっかほっか亭の韓国風メニュー「ヤンニョムビビンバ弁当」チキン4個入りは税込590円。
チキン2個入りは税込490円。

ごはん大盛は、プラス50円でボリューム満点。
ごはん小盛は、マイナス20円ですので、女性の方も是非、お試しください。

もちろん、モバイルオーダーにも対応しています。
スマホで手軽に注文することができ、お店で待たずに受け取れます。

本日のお昼ごはんに、ほっかほっか亭の「ヤンニョムビビンバ弁当」はいかがでしょうか?

▼ほっかほっか亭HP▼
https://www.hokkahokka-tei.jp

12/21 Today's Lucky Choice[12.21 thu]

<<202312/21>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・花屋さん

◎GOOD◎
・マニキュア
・チョコレート

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!

#おはたく「雨だれローストポーク」をご紹介♪[12.20 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「 雨だれローストポーク 」

<材料>(2食分)
豚肩ロースかたまり肉        600g
塩                 10g
ラカント 低糖質万能すき焼のたれ    大さじ2
サラダ油              大さじ1
粒マスタード            大さじ1

<作り方>
① 豚肉は冷蔵庫から取り出して常温に戻す(30分位)。
フォークで肉の表面全体に穴をあけ、塩をすり込む。(※形を整えたい場合は凧糸で縛る。)オーブンの予熱(190℃)。

② フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の肉を加えて表面全体をしっかりと焼く。

③ ②の肉をクッキングシートを敷いた天板にのせ、ハケでラカント 低糖質万能すき焼のたれ(1/4量)を塗る。
予熱したオーブンに入れて40分焼く。(途中10分おきにラカント 低糖質万能すき焼のたれを3回塗って焼く。)

④ ③を食べやすい厚さに切って皿に盛りつけ、粒マスタードを添える。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1519.html

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