#おはたく「シャキシャキ蓮根の照焼き肉団子」をご紹介♪［11.22 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「 シャキシャキ蓮根の照焼き肉団子 」
＜材料＞（2食分）
豚挽き肉 200g
れんこん 1個（200g）
サラダ油 大さじ1
塩 小さじ¼
[A]
水 50ml
ラカントS顆粒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
片栗粉 小さじ1
[トッピング]
青ねぎ 1本(5g)
＜作り方＞
① れんこんは皮をむいて1/2量は細かく刻み、残りはすりおろす。
Aはあわせて混ぜておく。青ねぎは小口切り。
② ボウルに挽き肉・1のれんこん（両方とも）・塩をあわせてよく混ぜる。
8等分にし、円盤状に成形する。
③ フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を並べて両面しっかり焼く。
仕上げにAを加えてしっかりと煮絡める。
④ 皿に3を盛りつけて、青ねぎを散らす。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1516.html
11/22 Today's Lucky Choice［11.22 wed］
＜＜202311/22＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・もみじ
◎GOOD◎
・寄り道
・カフェオレ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！
【11/21(火) INTERVIEW：#森大翔】［11.21 tue］
今朝のFM802「TACTY IN THE MORNING」9時台は、
森 大翔さんのインタビューをお届けしました！
20歳という節目の年の振り返りや11月15日に配信リリースされた新曲「ラララさよなら永遠に」についてお話してくださいました！
タクティーのギター練習の成果もご本人の前で披露！
また、北海道、東京、大阪でワンマンライブ、Tour「Mountain & Forest」を開催！
大阪公演は、11月24日(金) ＠梅田シャングリラ
ぜひチェックしてくださいね！
▼タイムフリーはこちらから
radiko.jp/share/?t=20231121091131&sid=802
【11/21(火) COMMENT GUEST：#矢井田瞳 】［11.21 tue］
今朝のTACTY IN THE MORNING、
8時台「MY HOME TOWN」クイズのコーナーでは、
矢井田瞳さんからのメッセージをお届けしました！
■矢井田瞳さんの地元、大阪府豊中市のクイズ！
豊中市の千里中央駅で”生まれて初めて見た芸能人”は誰でしょうか？
10/19 に「アイノロイ」配信リリース！
ドラマ「ゆりあ先生の赤い糸」書下ろし。
また、
・11/25 “ROCKS FOR CHILE 2023” ＠ひらかたパーク
・11/26 802 RADIO MASTERS 15th Anniversary LIVE~GO! HAPPY GO!~ @大阪城ホール
に出演！
ぜひチェックしてくださいね！
▼聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください♪
radiko.jp/share/?t=20231121083230&sid=802
11/21 Today's Lucky Choice［11.21 tue］
＜＜2023/11/21＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・フランスパン
・クッション
◎VERY NICE◎
・ケチャップ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎