#おはたく 「 牛肉とトマトの卵炒め 」をご紹介♪［8.2 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「 牛肉とトマトの卵炒め 」
＜材料＞（2食分）
牛薄切り肉 200g
卵 2個
トマト 中2個
オイスターソース 大さじ2
サラダ油 大さじ2
ラカント 低糖質万能うまみ酢 大さじ1
ラカントS顆粒 小さじ1
＜つくり方＞
① 卵は割りほぐし、ラカントS顆粒を加えてよく混ぜておく。
トマトはへたを除いてくし形切りにする。
② フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて中火で熱し、
１の卵を流し入れて半熟になるまで混ぜながら炒め、一旦、取り出しておく。
③ ②のフライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて中火に熱し、牛肉を加えて炒め、
さらにトマト・2の卵を加えて炒める。
④ ③にオイスターソース・ラカント 低糖質万能うまみ酢をあわせてさっと混ぜたら、
皿に盛りつける。
↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1473.html
8/2 Today's Lucky Choice［8.2 wed］
＜＜2023/8/2＞＞
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8/1 Today's Lucky Choice［8.1 tue］
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7/31 Today's Lucky Choice［7.31 mon］
<＜2023/7/31＞＞
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＼ 大阪ステーションシティ GO FUN ／［7.27 thu］
行くと楽しい！
大阪ステーションシティの魅力を、毎月さまざまなテーマでお届け。
話題の施設などの旬な情報と、
番組おすすめのプレイリストを交えてご紹介♪
今週紹介したのは大阪キタエリアの6つのホテルで開催されている、
共同ランチ企画「夏の味めぐり～和洋中で彩る、涼麺グルメ～」。
タクティが取材したのは
大阪ステーションシティ・サウスゲートビルディング内にある
ホテルグランヴィア大阪、
19階にあるレストラン・なにわ食彩「しずく」。
こだわりの素麺と、「抹茶とバナナのスムージー」を味わえます♪
「夏の味めぐり～和洋中で彩る、涼麺グルメ～」企画は、
8月31日まで！
https://www.granvia-osaka.jp/restaurant/sz/02/001210
ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか♪
▽詳しい取材日記は do-ya？でチェック！
https://media.osakastationcity.com
▽これまでの取材日記
vol.1 https://media.osakastationcity.com/?p=2926
vol.2 https://media.osakastationcity.com/?p=3722
vol.3 https://media.osakastationcity.com/?p=4080
vol.4 https://media.osakastationcity.com/?p=4931
vol.5 https://media.osakastationcity.com/?p=5757
vol.6 https://media.osakastationcity.com/?p=5933.
vol.7 https://media.osakastationcity.com/?p=6546
最新UP!!▼
vol.8 https://media.osakastationcity.com/?p=6822