☆5/7のプレゼント☆［5.7 sat］

MO'SOME TONEBENDERからプレゼントいただきました！！
ベストアルバム「BEST OF WORST」のロゴ入りバンダナです☆
バンダナですので、結構大きいですよ
スマートフォンを置いて大きさを比較してみましたが・・・
どちらも白ですので、わかりにくいですね(笑)
コチラを２名にプレゼントです

＊ベベチオの春はルンルンルーン・最終回＊［5.1 sun］

最終回の今日は早瀬くん、平良くんの２人で生出演してくれました

今日紹介してくれた１品は「スーパー玉子焼き」
お弁当には必ず入ってますよね☆
これまで紹介してくれたお弁当レシピ、
ここでいっちょ振り返ってみましょう

１週目→おにぎりの具「生姜味噌」
２週目→「菜の花とブロッコリーの和え物」
３週目→「肉巻きキャベツ」
４週目→「からあげ」
ラスト→「スーパー玉子焼き」

です！これだけでお弁当できちゃいますね
とってもおいしそう
どれも簡単にできますので、
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね☆

そして、番組BBSにベベチオのお二人からメッセージをいただいてますので
チェックしてみてください！！
早瀬くんは、今日紹介してくれた「スーパー玉子焼き」の
コツを書いてくれていますよ

ベベチオは明日5/1(日)タワーレコード梅田Nu茶屋町店で
午後３時からインストアライブがあります！
さらに5/3(火・祝)には万博記念公園で行う「FUNKY MARKET」でも
ライブを聴かせてくれます！！
まだまだインストアライブがありますので、
ベベチオのHPをチェックしてください☆

☆ベベチオHP☆
http://www.bebechio.com/

＊ベベチオマンスリー企画＊［4.24 sun］

今日紹介してくれたお弁当の１品は、
みんな大好き「からあげ」でした☆
ジンジャエールかコーラを使うと
いつものからあげより、おいしくなるみたいですね
そして、柚子胡椒を入れるとお酒にも合うそうですよ！

来週は、MIDNIGHT GARAGEに生出演してくれます
おたのしみに

＊イベンターホットライン：GREENS戸田さん＊［4.24 sun］

▽5/10(火)　曽我部恵一＠心斎橋クラブクアトロ
▽5/11(水)　PE'Z＠心斎橋クラブクアトロ
▽5/12(木)　MO'SOME TONEBENDER＠心斎橋クラブクアトロ
▽5/13(金)　オレスカバンド＠心斎橋クラブクアトロ
▽5/14(土)　the band apart＠なんばハッチ

☆激PUSH☆
5/11(水)　踊ってばかりの国＠心斎橋クラブクアトロ

☆おしらせ☆
▽RUSH BALLが9/4(日)に変更になりました！
▽RB☆Rのチケットが明日から発売！
　出演：another sunnyday／avengers in sci-fi／BIGMAMA／group_inou／Sawagi
　／SpecialThanks／The SALOVERS／真空ホロウ／秀吉

＊ベベチオの春はルンルンルーン＊［4.17 sun］

今日弾き語りで聴かせてくれたのは、
ニューアルバム「リビングのデカダンス」に収録されている
「どこ吹く風」という曲でした。
そして、今日紹介してくれた一品はコチラ

「こんにゃく」

こんにゃくは煮込みすぎたりすると固くなってしまうので、
ぬるま湯のだし汁につけるときに、
つまようじで軽く穴をあけておくといいそうです！
和がらしを添えてあるとさらにGOOD

来週は何を紹介してくれるのでしょうか？
おたのしみにっ☆