◇THE BAWDIES / ROY @ROYTHEBAWDIES ◇
[2.24 fri]

THE BAWDIESのキャンペーンボーイハート複数
大阪2日目の朝は、BRIGHT MORNINGに登場です指でOK指でOK指でOK

昨年の12月ぶりの登場となり、
今回のアルバム『NEW』の初回特典に入っている短編映画についても
じっくりお聞きしましたわーい(嬉しい顔)ハート複数
これは、ぜひ、みんなに見てもらいたい猫

もちろん、全曲特集をしたアルバム全体も、じっくりとお聴きくださいませ手(チョキ)

明日はなんばHatchでライブ!
さらに春の間、ツアーに回っているので、
どこかでぜひ、THE BAWDIESに逢ってくださいねハート複数

今週のおまけ写真 コアラモード.あんにゅちゃん&もとりー @coalamode
[2.24 fri]

オーバーオールズハート複数ハート複数ハート複数
アルバムチェックよろしくねわーい(嬉しい顔)

◇コアラモード. @coalamode ◇
[2.24 fri]

今日は約1年ぶりにスタジオに登場ハート複数
コアラモード.のあんにゅさん&小幡さんがきてくれました〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

2/8にニューアルバム『COALAMODE.』をリリースしましたハート複数
キュートでやさしい声の持ち主わーい(嬉しい顔)あんにゅさんと、
さまざまな楽器を操り、
あんにゅさんへ的確なツッコミを繰り広げる小幡さんの幅広い音楽性を楽しめるアルバム!
ぜひ、チェックしてくださいね目がハート

来月からは全国ツアーもスタート目がハート指でOK

★ Joshin サプリMIX プレゼント:「Panasonicナノケア”ヘアードライヤー”」★
[2.24 fri]

今週プレゼントするのは…
プレゼント「Panasonicナノケア”ヘアードライヤー”」プレゼントプレゼント
応募方法など 詳しくは番組をチェック指でOKグッド(上向き矢印)

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ249☆
[2.24 fri]

レストランレンコンチップスレストラン

<材料>
レンコン、塩、青のり

<作り方>
1 レンコンの皮をむき、
  スライサーで薄くカットし、水にさらします。
2 レンジのお皿にクッキングシートを敷いて
  その上に水気を切ったレンコンを1つずつのせ
  500Wのレンジで5分ほどあたためます。
3 取り出して塩や青のりなどお好みの調味料をふりかけたら完成。


どうも手(パー)
先週からやたらと二次元から帰ってこいと諭されるアシスタントもとりーです手(パー)
現実は現実。
二次元は二次元。
どちらも最&高なのです( ^ω^)

さて、今日はこのシーズンの美味しいものを使おう!
という事でレンコンを使った料理♪
私お得意のwww 簡単チップスにチャレンジしました〜
ノンフライなのでカラダにもGOOD♪
サラダのトッピングにもオススメでございます〜

引き続き皆さんからのオススメレシピもお待ちしています!
料理が好きじゃない私もとりーでもチャレンジ出来そうなやーつをお願い致しますーーーー( ;∀;)

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!