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DASH FIVE![05:00-07:00|DJ:樋口 大喜

大阪の早朝を駆け抜けるプログラム。スッキリした目覚めで1日のスタートを切りましょう!
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SATURDAY AMUSIC ISLANDS AFTERNOON EDITION

MIZUNO RUN TO THE MOON! >>アスリートフードマイスター:つはさんからのアドバイス!![11.18 sat]

今日は大阪マラソン1週間前!というコトで、
”食”の面から、いろんなアドバイスを伺いましたわーい(嬉しい顔)

タイムフリーでもチェックしてみてくださいね。
参考になるお話が詰まっていると思いますよ猫

【タイムフリーはこちら!(3時台)】
radiko.jp/share/?sid=802&t=20171118150000

そして。。。
今週の走行距離 → 1244km

合計は。。。 → 5900km

やや欠け月月に到達するまでの距離は、あと… 37万8500km ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

今週は5000kmを通過!!
MIZUNOで専門スタッフのアドバイスを受けることができる
ランニングフォーム診断システム「F.O.R.M.」のご利用権をプレゼントしました指でOK指でOK
今後も頑張っている皆さんを応援したい!というコトで、
#ラン月 に参加してくれている皆さんを元気づけるプレゼントも準備中ですよ目がハート

SUZUKI K-DRIVE:さかのぼリクエストは”彩りソング♪”[11.18 sat]

このあと4時台は、SUZUKI K-DRIVEがスタート手(グー)
今日も便利でオシャレなプレゼントお届けします指でOK

アウトドアブランド
”ドッペルギャンガー アウトドア”の『バッグインベッド』を
毎週1名の方にハート複数

いつでもどこでもすぐに一人様のベットになる
バッグインベッドで、とってもコンパクト猫

リュックにサクッと入っちゃうサイズ!
もちろん、寝心地もバッチリです手(パー)

今日のテーマ:”彩りソング”るんるんるんるん
紅葉シーズンはもちろん、
秋冬ファッションのオシャレに欠かせない大好きな色や、
美味しい色?など、いろんなメッセージお待ちしていますよ指でOK
ドライブにまつわるメッセージも一緒に添えてくださいねラブレター

カメラ収納も簡単!持ち運びに便利ハート複数

MIZUNO RUN TO THE MOON! >>大角重人コーチのトレーニングアドバイス!![11.11 sat]

今日は1か月ぶりの登場!
プロランニングコーチの大角重人コーチに
大阪マラソン2週間前の心得を教えていただきましたダッシュ(走り出すさま)

残りは怪我や故障に十分注意をして、
無理をしたいことも、トレーニングの一つです指でOK
頑張ろう〜ぴかぴか(新しい)

今週の走行距離 → 1382km

合計は。。。 → 4656km

やや欠け月月に到達するまでの距離は、あと… 37万9744km ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

頑張っている皆さんを応援したい!というコトで、
#ラン月 に参加してくれている皆さんを元気づけるプレゼントも準備中ですよ目がハート

カメラ無理はダメ!の図。

SUZUKI K-DRIVE:さかのぼリクエストは”秋のラブソング♪”[11.11 sat]

このあと4時台は、SUZUKI K-DRIVEがスタート手(グー)
今日も便利でオシャレなプレゼントお届けします指でOK

アウトドアブランド
”ドッペルギャンガー アウトドア”の『バッグインベッド』を
毎週1名の方にハート複数

いつでもどこでもすぐに一人様のベットになる
バッグインベッドで、とってもコンパクト猫

リュックにサクッと入っちゃうサイズ!
もちろん、寝心地もバッチリです手(パー)

今日のテーマ:”秋のラブソング”ハート複数ハート複数
いつの季節も聴きたいラブソングですがわーい(嬉しい顔)
今聴きたいラブソングといえば、どんな曲が思い出されますか?
ドライブにまつわるメッセージも一緒に添えてくださいねラブレター

カメラ持ち運びもコンパクトで素敵指でOK

MIZUNO RUN TO THE MOON! >>井上苑子 @inouesonoko からメッセージ到着!![11.4 sat]

今年、大阪マラソンのチャレンジラン(8.8km)に参加する
井上苑子さんからメッセージが届きましたハート複数

現在、ミズノの”部活応援宣言!”のイメージキャラクターを担当されていて、
全国各地の学生さん、部活に励む皆さんの姿を見て、
刺激を受け、”私も何かやってみたい!”と、チャレンジすることにわーい(嬉しい顔)

残り1か月弱…。
一緒に頑張っていきましょうねぴかぴか(新しい)

今週の走行距離 → 1055km走る人

合計は。。。 → 3274km走る人指でOK

やや欠け月月に到達するまでの距離は、あと… 38万1126km 走る人

苑子ちゃんも#ラン月 に参加してくれるってハート複数ハート複数
一緒に頑張ろう〜グッド(上向き矢印)