☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆［9.6 sun］

今週はみなさんから頂いた、
“さつまいもを使ったオススメレシピ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
“yzw”さんから頂いた《ジャコ入りさつまいもご飯》

お米を炊くときに、一口大のさつまいもとジャコと塩を適量に入れて、
よく混ぜ合わせてから炊くだけ
炊きたての米と甘く柔らかいさつまいもそして、ジャコとの調和は最高だとか！

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“ハンバーグのアレンジレシピ”を大募集
素敵なメッセージを添えて、ご応募お待ちしています

☆アダチケンゴ(@adatikengo209)☆［9.6 sun］

番組がサポートする「MUSIC BUSKER」の一員！
アダチケンゴさんをお迎えしました！

先週、グランフロント大阪うめきたシップホールで開催された、
『MUSIC BUSKER AWARD LIVE』でグランプリを獲得したアダチさん
そのときの興奮を熱く語って頂きました

今朝もギターを持ってきて頂き、
スタジオ生ライブで披露してくれたのは…「ひだまりの下」
この楽曲も収録したニューミニアルバム「Reborn」を、11月25日にリリースします！

数えきれないほどライブも決まっているので、
ぜひホームページをチェックしてみてください
http://www.adatikengo.com/

☆MIZUNO RUN & PEACE トレーニング編☆［9.6 sun］

毎週色んなランニング情報をお届けしている
「MIZUNO RUN & PEACE」

今月も、このコーナーのランニングコーチ
セカンドウインドACの大角コーチと行った、
トレーニングの様子をお届けしますー

ドイツのSUPERFINEメイト：進士エリコさん。［9.6 sun］

今日は、ドイツの文化”FKK(Freie Koeper Kultur)”について
お聞きしました。
ドイツでは、ヌーディストの考えで【自由な体主義】という文化が
浸透しているそうです。

涼を求めて出かけた湖畔などの水辺では、何をするのも裸でOK。
自然回帰の一環というコトで、旧東ドイツには、FKKのビーチも多かったそうですよ。
ちょっと意外な文化のお話、
まだまだ知らないコトが多いですね

今日のプレゼント♪［9.6 sun］

☆LOVE PSYCHEDELICOの「ピック付きUSBメモリ(6GB)」→2名♪
【受け付けは9時45分まで！】

☆ニチレイ食品詰め合わせ→3名♪
内容は、『お弁当にGood！シリーズ』から、”ミニハンバーグ”　”からあげチキン”　”衣がサクサク牛肉コロッケ”　”マヨとたまごのソースメンチ”の4品セット！
→プレゼントの応募には【さつまいも】をテーマにしたレシピも添えてください
頂いたメッセージは11時台にご紹介します

浅井的No.1セイボリーレシピ “アサイボリー”に選ばれた方にも、
もれなく今週の「ニチレイ食品詰め合わせ」をプレゼント
【受け付けは11時45分まで！】

ご応募は、FM802の【リクエスト・プレゼント】フォームからお願いします
たくさんのエントリーお待ちしています