☆吉田山田(@yoshidayamada)☆［6.7 sun］

吉田山田をお迎えしました！

この時間、ゲストにお迎えした方には、
“SUPERFINEな一品”をご紹介していただいております

吉田さんは【キウイフルーツ】
1日にキウイフルーツを2つ食べる…という自己流健康法を生み出し、
毎日もりもり食べているそう

山田さんは【サラリーマン山崎シゲル】
知る人ぞ知る、1コマ漫画
twitterで見たことがある方も多いかもですね！
なんと、吉田山田はサラリーマン山崎シゲルとコラボしたこともある！
ということで、半分、宣伝(？)でした笑

吉田山田は6月17日にニューシングル「キミに会いたいな」をリリースします！
大ヒットシングル「日々」に続いて発表されるのは、直球のバラード。
その分、「これぞ吉田山田！」という2人の魅力が詰まった1枚

世代を超えて親しめる吉田山田ワールドを堪能してくださいね

☆セカンドウインドAC：大角コーチ☆［6.7 sun］

毎週色んなランニング情報をお届けしている
「MIZUNO RUN & PEACE」

今週は、このコーナーのランニングコーチ
セカンドウインドACの大角コーチをお迎えしました！

今月は、ランニング上達に欠かせない、
股関節の柔軟性についてヒントを教えてもらいました！

柔軟性が高くなれば、歩幅が楽に出せるので、
その分のペースダウンやロスを減らすことができます

普段の生活の中で、股関節の柔軟性を高めるのは難しいので、
股関節の稼動が大切であることを頭に入れて、
ストレッチやトレーニングに励んでみてください

☆ウルフルケイスケ(@ulfulkeisuke)☆［5.31 sun］

ウルフルケイスケさんからのランニングメッセージをお届けしました！

FM802のランニングサークル
「FUNKY JOGGERZ」のメンバーでもあるウルフルケイスケさん。
フルマラソン経験者のお話は、やはり参考になりますね！
走り続けるためにも、無理はしない！すごく大事なことです

今回はメッセージでしたが、
またぜひ、スタジオでお会いしましょう！

☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆［5.24 sun］

今週はみなさんから頂いた、
“にんにくを使ったオススメレシピ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
ラジオネーム“リオ”さんから頂いた《キャベツとツナのペペロンチーノ》

オリーブオイルとツナ缶の油に
唐辛子の輪切りをとにんにくを炒め、
香りが出たらツナとキャベツを入れて炒めます
お好みの加減になったら茹でたパスタに絡めて完成！

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“ピーマンを使ったオススメレシピ”を大募集
素敵なメッセージを添えて、ご応募お待ちしています

◇MORNING STORY◇［5.24 sun］

今週ご紹介した【小説】は、
中條ていさんの「アイミタガイ」でした

毎朝同じ電車の同じ車両に乗る会社員の澄人。
合格確実だった中学に落ちてしまった敦俊。
トラブルメーカーのホームヘルパー範子。
カメラマンの娘を事故で亡くした元学芸員の優作。
そして、9歳の時の両親の離婚が傷になり結婚に踏み切れない梓。

傍目には平穏に過ごしているように見えても、
それぞれの理由があって扉を開くことができず、
一歩踏み出すにも踏み出せず、立ち止まっている5人。

見知らぬ人の思いが巡り巡って、硬く閉ざされた扉を小さく叩き、
それぞれが進むべき道をたどりはじめる…というお話

「定刻の王」「ハートブレイク・ライダー」「幸福の果実」「夏の終わり」
この4つの物語、が最後の「蔓草」で一つになる。心連作長編小説です