☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆［4.5 sun］

今週はみなさんから頂いた、
“タコパで大活躍！たこ焼きメニュー”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
尼崎市の“ばななん”さんから頂いた《豚キムチ焼き》

細かく刻んだ豚肉とキムチを、オイスターソースで炒めて、
豆板醤をたっぷり入れた大人仕様！
ビールが進むこと請け合い！です。

すでに美味しそうですが、
子供向けには、ウインナーとチーズ、コーンを入れた特別仕様があるそう！

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“鶏肉を使ったオススメレシピ”を大募集
素敵なメッセージを添えて、ご応募お待ちしています

◇MORNING STORY◇［4.5 sun］

今週ご紹介した小説は、
瀬尾まいこさんの「あと少し、もう少し」でした

陸上部の名物顧問が転勤となり、
代わりにやってきたのは頼りない美術教師。
部長の桝井は、中学最後の駅伝大会に向けて、
メンバーを募って練習をはじめるが……

元いじめられっ子の設楽、
不良の太田、
頼みを断れないジロー、
プライドの高い渡部、
後輩の俊介。

寄せ集めの6人は、県大会出場を目指して、襷をつなぐ。
あと少し、もう少し、みんなと走りたい。

涙が止まらない、傑作青春小説です

☆セカンドウインドAC：大角コーチ☆［4.5 sun］

毎週色んなランニング情報をお届けしている
「MIZUNO RUN & PEACE」

今週は、このコーナーのランニングコーチ
セカンドウインドACの大角コーチをお迎えしました！

今月は、ランニングの正しい姿勢についてのお話
「空気の入っているボール」と、「空気の入っていないボール」に例えましたが、
ランニングするときに姿勢が崩れると、うまく体が前に進みません

普段から自分の姿勢を見つめ直すのはとても大切！
ぜひ意識してみてください

今日のプレゼント♪［4.5 sun］

☆andropの「ブックカバー」→2名♪
【受け付けは9時30分まで！】

☆REQUESTAGE13 × WEAVERのコラボ缶バッジ→2個セットを5名♪
【受け付けは11時45分まで！】

☆ニチレイの「冷凍食品詰め合わせ」→3名♪
内容は、”えびピラフ”　”若鶏のオーブン焼き”　"ほっとするおかず鶏そぼろと豆腐のハンバーグ”　“4種の煮物”の4品セット！
→プレゼントの応募には「“タコパ”で大活躍！たこ焼きレシピ」メッセージも添えてください
頂いたメッセージは11時台にご紹介
浅井的No.1セイボリーレシピ “アサイボリー”に選ばれた方にも、
もれなく今週の「冷凍食品詰め合わせ」をプレゼント
【受け付けは11時45分まで！】

ご応募は、FM802の【リクエスト・プレゼント】フォームからお願いします
たくさんのエントリーお待ちしています

☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆［3.29 sun］

今週はみなさんから頂いた、
“キャベツを使ったオススメメニュー”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
茨木市の“ももなん”さんから頂いた《巣ごもり卵》

まずは、たっぷりの千切りキャベツをフライパンでしんなりするまで炒めます。
キャベツの真ん中にくぼみを作り、卵を落とす。
キャベツの上に、ピザ用チーズとケチャップをのせ、
塩コショウを振ってフライパンのふたをして、
２-３分ほど蒸し焼きにすれば完成

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、““タコパ”で大活躍！たこ焼きレシピ”を大募集
素敵なメッセージを添えて、ご応募お待ちしています