★ Joshin サプリMIX プレゼント:『SHARP”ヘアードライヤー”』★
[6.2 fri]

今週プレゼントするのは…
『SHARP”ヘアードライヤー”』
応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ263☆
[6.2 fri]

アボカド梅グラタン

<材料>
アボカド(1個)、クリームチーズ(15g)、梅干し(1個)、チーズ(1枚)、マヨネーズ(小さじ1)

<作り方>
1 アボカドを2つにカットし、
  種をとって、スプーンなどで果肉をかきだす。
  (残った皮は器にするので置いておきましょう♪)
2 スプーンなどを使ってアボカドを潰し、
  そこにクリームチーズ、マヨネーズを入れすり込むようによく混ぜます。
3 梅干しの種を取り除き、叩き潰します。
4 アボカドの皮を器にして、よく混ぜ合わせた果肉を入れ、
  上に潰した梅干しをのせます。
5 その上にチーズをのせ、パセリをかけて
  トースターなどで焼き目がつくまで焼けば完成。(だいたい5分くらい)

どうも
HUNTER×HUNTERがまたまた連載再開しますね〜
どこまで読んでいたのか毎度忘れるアシスタントもとりーです

お弁当用に作る時は、アルミの器などを使うとGOOD◎
クリームチーズを少し温めておくと混ぜやすいかもしれませぬ!

梅干しを使ったアナタのオススメ簡単レシピも是非おしえてください!!!!

☆BRIGHT MORNING MENU☆
[6.2 fri]

BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜!?

□7時台…クリープハイプの『クリップ』 2名
    
□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
     番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」
               
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
      番組セレクトのアイテム『SHARP ヘアードライヤー』 1名
    おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
     橋本絵莉子波多野裕文からメッセージ到着
          「HOT NEW TUNES」ウルフルズ NEW AL『人生』を全曲ご紹介
             
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」秦 基博特集
                        
□11時台…「大寅蒲鉾 Delicious Harmony」
      リクエスト増量
      大寅かまぼこ「焼通し」と6月のセット【「いんげん握り揚げ」「国産・真いかの天ぷら」「魚そうめん」「ごぼうチップス」】セット 1名

◇吉田山田 @yoshidayamada ◇
[5.26 fri]

今日は吉田山田のお二人をお迎えしました
スタジオライブでは、
 RAIN
を演奏していただきました

とっても素敵。。。

心地よく聴いていただけましたでしょうか?

ニューシングル「街」はリリースになったばかり
ぜひ、チェックを〜

『ブラスト!ミュージック・オブ・ディズニー』キャストからメッセージ到着☆
[5.26 fri]

今日は、オススメイベント情報
『ブラスト!ミュージック・オブ・ディズニー』に出演の石川直さん、和田拓也さん、米所裕夢さん、藤井麻由さんからのメッセージをお届けしました

【ブラスト!ミュージック・オブ・ディズニーのHPはこちら!】
http://www.blast-tour.jp/

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!