- ☆BRIGHT MORNING MENU☆
- [10.28 fri]
BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？
□7時台…朝イチプレゼント 映画『ボクの妻と結婚してください。』劇場用チケット 2組4名
□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
野宮真貴さんがオススメレシピを伝授
番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
番組セレクトのアイテム「Panasonic ハイレゾ対応ヘッドホン」 1名
おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
瀬川あやかから朝イチメッセージ到着
「HOT NEW TUNES」Michael Bubleのニューアルバム『Nothing But Me』を全曲ご紹介
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」 ケツメイシ特集メッセージもお届け
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」日食なつこ登場スタジオライブも
大寅蒲鉾「焼通し」、「かぼちゃ天」と、「スプーンでかまぼこ：チーズオニオン」 1名
- ◇上白石萌音◇
- [10.21 fri]
今日は、女優であり、先日、歌手デビューも果たした
上白石萌音さんをスタジオにお迎えしました
お話される声も透き通ってて、素敵ですね
とてもキュートな女性です☆
今後の活躍も注目またぜひ、スタジオでお会いしたいですね
- ★ Joshin サプリMIX プレゼント：Canan コンパクトフォトプリンター”SELPHY”★
- [10.21 fri]
今週プレゼントするのは…
「Canan コンパクトフォトプリンター”SELPHY”」
応募方法など 詳しくは番組をチェック
- ☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ231☆
- [10.21 fri]
ひとくちスイートポテト
＜材料＞
さつまいも（300g）、砂糖(20g)、バター(18g)、牛乳(大さじ1と1/2)、卵黄(1個)、ごま(適量)
＜作り方＞
１ さつまいもの皮を剥いて、小さめに角切りします。
5分ほど水にさらして、あく抜きをします。
２ その後、水気を切って、さつまいもをレンジへ。
竹串などが簡単に通るくらいまで、熱を加えます。
（根菜モードで約5〜7分くらい。）
３ さつまいもが柔らかくなったら潰す！潰す！！思いっきり潰す！
潰している最中に砂糖、バターを加えます。
少ししっとりとさせたら、少量の牛乳も加えて、生地を伸ばします。
４ 生地を10等分ほどに分けて、茶巾包のようにラップできゅっと包み、形を整えます。
卵黄を塗って、ごまを飾り、少し焼き目がつくくらいトースターで焼けば完成
はじめまして
ピンチヒッター？ピンチお台所係？こてらーです
なんでしょう？この不思議な感じ。。。
初めて作ってみたスイートポテト。
さつまいもの皮は厚めに剥いておくのがオススメ。
うらごしせずに、ざっくり潰すにしても、皮の繊維が残ると、ちょっと気になるようです。。。
もちろん、旬のさつまいもは、甘さも抜群なので、
お砂糖の量は、参考程度で、調整してもらうといいかなと思います。
バターは、少し多めにしっとりさせるのが、私の好みだったり…
本当に小さなスイートポテトなので、
お弁当のすみっこに、おやつとして、入れるのもOKだと思います
ぜひ、チャレンジしてみてください
ではでは〜
- ☆BRIGHT MORNING MENU☆
- [10.21 fri]
BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？
□7時台…朝イチプレゼント 映画『ブリジットジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期』劇場用チケット 3組6名
朝日新聞 NEWS&QUIZ 朝日新聞朝刊から出題されるクイズに答えて1万円商品券をゲット
□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」
□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
番組セレクトのアイテム「Canon コンパクトフォトプリンター"SELPHY"」 1名
おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
「HOT NEW TUNES」映画『ブリジットジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期』サウンドトラックを全曲ご紹介
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」 Perfume特集
松任谷由実12/20(火)フェスティバルホールライブチケット先行予約
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」上白石萌音登場
大寅蒲鉾「焼通し」、「大寅おでん」と、「スプーンでかまぼこ：チーズオニオン」 1名
