☆BRIGHT MORNING MENU☆

[10.2 fri]

BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜！？

□7時台…朝イチプレゼント 映画「マイ・インターン」 劇場鑑賞券ペア3組6名

□8時台…「ブリーゼブリーゼ」の最新情報をご紹介!「ブリーゼブリーゼ PREMIUM TIME」
　　　　　 気になる洋楽の歌詞をご紹介「MIND JOURNEY」

□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
　　　　　番組セレクトのアイテムをプレゼント 1名
　　　　　おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
　　　　　「HOT NEW TUNES」
　　　 　RIP SLYMEのニューアルバム「10」を全曲紹介

□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」 Carly Rae Jepsen特集
　　　　　
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」
　　　　　「焼通し」と「キャンパスグルメ すり身三昧」をプレゼント 1名

◎ GUEST：森山直太朗 ◎

[9.25 fri]

今日はニューシングル「生きる（って言い切る）」をリリースしたばかりの
森山直太朗さんをお迎えしました！

半年の小休止を取られるそうですが、
まだ何をするか決めていないとの事だったので
今日はお休みに何をするか？の妄想話で盛り上がりました！
マッチョになって戻ってくるかどうか…楽しみに待ちましょう

★ Joshin サプリMIX プレゼント： シロカのコーヒーメーカー★

[9.25 fri]

今週プレゼントするのは…
「シロカのコーヒーメーカー」
応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ180☆

[9.25 fri]

「秋の彩り和え」

<材料>
しめじ、ささみ、きゅうり、コーン、
マヨネーズ大さじ2、味噌大さじ1/2、白ごま

<作り方>
１　しめじを子房に分けてレンジで温めます。
２　ささみもレンジで温めて、粗熱をとり食べやすい大きさにほぐします。
３　きゅうりは賽の目切りに。コーンは水切りしておく。
４　マヨネーズ、味噌、白ごまを先に混ぜ合わせておく。
５　しめじ、ささみ、きゅうり、コーンをボウルに入れて、
　　白ごま味噌マヨネーズで和えれば出来上がり！

このコーナーは少しお休みをいただきますが、また戻ってきますので
それまでにレシピを思いついた方は番組まで送ってくださいね！

◎ プレゼント：MAROON5 サイン入りパンフレット ◎

[9.25 fri]

初のベストアルバムを今日リリースする「MAROON5」
今月行った横浜での来日公演時にツアーパンフレットにサインをしてくれました
その貴重なメンバーの直筆サイン入りツアーパンフレットを1名の方にプレゼント！

応募方法など 詳しくは番組をチェック