#おはたく 「低糖質きんつば」をご紹介♪[1.22 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!
紹介してくれたのは、「低糖質きんつば」
〈材料 4個分〉
低糖質あんこ 150g
【A】おからパウダー 7g
【A】水 大さじ5
〈作り方〉
① 低糖質あんこは柔らかかったら、鍋に入れて火にかけ焦がさないように、水分を飛ばす。
キッチンペーパーに包んで粗熱をとる。
② ①を4等分にし、形を整え混ぜ合わせた【A】をまぶして、
フライパンで表面が乾くまで焼く。
〈調理上のポイント〉
テフロンのフライパンがおすすめです。
生地がフライパンの表面についてしまう場合は脂を薄く塗りましょう。
作り方【ラカントS ホームページ】
https://www.lakanto.jp/recipe/enomoto/1617.html