DIARY

☆20時台☆志磨遼平(@thedresscodes) 生電話出演! #802TAP

2020-04-23

4/23(木)のEVENING TAP

20時台中盤には
志磨遼平さんが生電話出演です

おととい4/21は、志磨遼平さんメジャーデビュー10周年
そして記念ベストアルバム『 ID10+ 』を先週リリース
みなさんもうお聴きになりました??

今日はそんな志磨さんに電話でいろんなお話をお伺いしますよ〜
お楽しみに

▼志磨遼平
http://shima-idiot.jp

☆おみそはんとジャスタジスイ「3WAYポーク」 #802TAP

2020-04-22

期間限定コーナー

おみそはんことDJみそしるとMCごはんが
おうちで過ごす時間が楽しくなるレシピを教えてくれる
   《おみそはんとジャスタジスイ》

今日おみそはんが教えてくれたのは
「3WAYポーク」

1度仕込んでおけば、三日三晩、
いろんな料理が楽しめる味付け豚です



【一人前の材料】
・豚バラ薄切り肉 250g
・しょうゆ 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・すりおろしニンニク 1かけ分


【作り方】
①薄切り肉を5〜7cmの長さに切り、
 ビニール袋やボウルに入れる
②調味料を加えてよく揉み込む
 *冷蔵庫で保存
  3日で使いきれない場合は、冷凍


1食目…豚とピーマンの炒め丼
・3WAYポーク 1/3
・ピーマン 1個
・サラダ油 適宜
・熱々ごはん 1膳
①フライパンにサラダ油を少量ひき、
 3WAYポークを炒める
②色が変わってきたら、ヘタとタネごと
 千切りにしたピーマンと一緒に炒める
③ごはんに乗っける

2食目…磯辺風味の豚カラアゲ
・3WAYポーク 1/3
・片栗粉 大さじ1〜2くらい
・あおさ、または青のり 小さじ1くらい
・揚げ油 適宜
①3WAYポークに片栗粉とあおさをまぶす
②フライパンに1cmほど油入れて、揚げ焼きする
 *マヨネーズがあいます
 *青のりがなくてもおいしくできます


3食目…和風スパゲッティ
・3WAYポーク 1/3  
・乾燥パスタ 一人前
・キャベツ 1〜2枚 
・バター 1かけ
・しょうゆ ひと回し
・コショウ 適宜
・海苔 適宜
・サラダ油 適宜
①たっぷりのお湯に塩を入れてパスタを茹でる
 一口大に切ったキャベツも、一緒に茹でる
②フライパンにサラダ油をひき、3WAYポークを炒める
③②に、パスタ・キャベツ・茹で汁・バターを加え、
 さっと炒めたら、しょうゆとコショウで味を整える
④お好みでもみ海苔をトッピング



【3WAYポークの良いところ】
その1・・・面倒な時は、焼肉!そのまま焼いて食べよう
その2・・・しっかり下味がついているので、料理の味がバシッと決まる
      あれこれ考えなくて良いので気楽です
その3・・・薄切り肉を切らずに漬け込めば、アスパラ巻きにしたり、
      肉巻きおむすびも楽しめます



簡単なのにおいしいポークメニュー、明日の夜ごはんにいかがでしょうか?
ジャスタジスイしたら #802TAP をつけてつぶやいてみてください




聞き逃した方はこちらから
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200422201105


DJみそしるとMCごはん
https://misosiru.jp/


来週はどんなメニューかな??
お楽しみに〜〜〜〜

☆ぴあLa La Life☆**関西の気になるスポットや 近場の穴場スポットが満載の ドライブ本をご紹介**

2020-04-16

毎週木曜日はぴあとタッグを組んで
オススメのエンタメ情報をお届けしています

今日はぴあから発売されたばかりの気になる1冊の本をご紹介♪
「 日帰りドライブぴあ 関西版  」

毎年恒例、関西ドライブガイドブックの最新版
絶景にグルメ、温泉など、人気のスポットが盛りだくさん。
お得なクーポンやプレゼントもついて お買い得な1冊です
ドライブの時には欠かせないSA・PA、道の駅ガイドも載っていますよ〜!

こちらの本を3名の方にプレゼント
応募はFM802 HPのリクエスト&プレゼントというところからお待ちしています

DJ's

DJ

TODAY

TIMETABLE

20:00-20:30
[WED]MUSIC BLOOM【The Orchard Japan】

[WED]【ZEPP】

[WED]【BACARDI JAPAN】

ページのトップへ戻る