#おはたく「あんバターサンド」をご紹介♪［1.24 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「あんバターサンド」
材料（2人分）
＜クッキー生地＞
おからパウダー 35g
アーモンドパウダー 20g
ラカントS顆粒 30g
サラダ油 45ml
アーモンドミルク 大さじ2
＜低糖質あんこ＞
ゆであずき（無糖） 80g
ラカントS顆粒 大さじ1・1/2
水 小さじ1
塩 ひとつまみ
無塩バター 15g
つくり方
①＜クッキー生地＞ を作る。ジップ付き袋にクッキー生地の材料を全て入れて混ぜ合わせる。麺棒で1㎝程度の厚さに伸ばし、お好みの型で抜く。
②170℃に熱したオーブンで約10分焼く。
③＜低糖質あんこ＞を作る。耐熱容器にゆであずき、ラカントS顆粒、水、塩を入れて混ぜる。
④ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱する。取り出して混ぜ、フォークなどで粗くつぶす。
⑤ラップはせず600Wのレンジで1分加熱し、混ぜて冷ます。
⑥薄くスライスしたバターを（1）・（5）と共にサンドする。
考案者：サラヤ株式会社
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1125.html
1/24 Today's Lucky Choice［1.24 wed］
＜＜2024/1 /24 ＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・パーカー
◎GOOD◎
・バナナ
・カイロ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！
【1/23(火) COMMENT GUEST：#chilldspot】［1.23 tue］
1/23(火)のTACTY IN THE MORNING、
8時台「MY HOME TOWN」クイズのコーナーでは、
chilldspotの比喩根さんからのメッセージをお届けしました！
■ホリエアツシさんの地元、東京都のクイズ！
学生時代、比喩根さんとメンバーが焼き鳥を食べながら話していた場所は？
今月1月19日にデジタルEP「まだらもよう」をリリース！
人間模様や感情の起伏を表したEPとなっており、生活の中で曲を聴いて元気になったり、
一緒に沈んでみたり、さまざまな楽曲を収録しているとのことです。
また、2月から3rdワンマンライブツアー”模様”がスタート！
関西は2/11(日)BIG CATです。
ぜひチェックしてくださいね！
▼聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください♪
radiko.jp/share/?sid=802&t=20240123083219
1/23 Today's Lucky Choice［1.23 tue］
<＜2024/1/23＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎GOOD◎
・のどあめ
・自転車
◎VERY NICE◎
・カーディガン
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎
【1/22(月) INTERVIEW： ＃片平里菜 ( @katarina₋81) 】［1.22 mon］
1/22(月)のTACTY IN THE MORNING、8時台は片平里菜さんへのインタビューをお届けしました！
片平里菜さんは昨年の8月以来の当番組登場になりました。
片平里奈さんはニューアルバム『Redemption』をリリース!
これまでに培った経験、今伝えたいメッセージを詰め込んだセルフプロデュース音源。
今彼女の思う事、そして伝えたい事を、OAUやおおはた雄一の10年間の歩みを見守って頂いた先輩達に直接オファーし楽曲制作をされました。
彼女の半径5m以内の事、世の中に対しての事。
いつも何かを考えている「片平里菜」が詰まった作品となっています。
『片平里菜 Redemption リリースツアー2023-2024』大阪公演は、1月25日に心斎橋Music Club JANUSで開催!
聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーをチェック！
▼radikoタイムフリーはこちらから
radiko.jp/share/?t=20240122083216&sid=802
▼公式ホームページ
https://www.katahirarina.com/