【8/8(木) COMMENT GUEST ：#ORANGERANGE （@orangerangenow）】［8.8 thu］

8時台「Red Bull SUMMER UP」では
ORANGE RANGEの NAOTOさんからの
メッセージをお届けしました！

サマソニに出演するのは20年ぶり！
当時のことや今年の出演は気合十分といったお話を聞かせてくれました！

■8/17（土）18（日）SUMMER SONIC 2024
　ORANGE RANGEは、8/17（土）大阪会場に出演！

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=202408080000

8/8 Today's Lucky Choice［8.8 thu］

＜＜2024/8/8＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・ヘアオイル

◎GOOD◎
・指輪
・グミ

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

【8/7(水) STUDIO GUEST ：#Official髭男dism （@officialhige）】［8.7 wed］

今日のTACTY IN THE MORNING 8時台は、
Official髭男dismの小笹大輔さんと松浦匡希さんへのインタビューをお届けしました！

ニューアルバム『Rejoice』についてはもちろん、
ライブでここを見て！というポイントなどお話を伺いました。
ふたりが最近失敗したこととは・・・？

▼聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで！
radiko.jp/share/?sid=802&t=20240807080000

▼番組Podcast「CHAT WITH TACTY」では
　フルバージョンをUPしています！
https://radiko.jp/podcast/episodes/fb7b86b2-df3c-457f-a8e1-9fc01350b63e?share=1

▼official HP
https://higedan.com

#おはたく「油揚げで作る！低糖質なぎょうざ」をご紹介♪［8.7 wed］

（本文）
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「油揚げで作る！低糖質なぎょうざ」

〈材料　1食分〉1食あたりの糖質1.5g　269kcal
・油揚げ２枚
・豚ひき肉 100g
【Ａ】
・しょうがのすりおろし小さじ1
・すりおろしニンニク　小さじ1/2
・ねぎのみじん切り　10cm分
・塩　小さじ1/5
・こしょう　少々
・しょうゆ　小さじ1
・酢　小さじ1
・ラカントS　小さじ1
・ごま油　小さじ１

〈作り方〉
①油揚げの上で菜箸を前後に転がす。縦半分に切り、中を開く。
②ボウルに豚ひき肉、Ａを入れて混ぜる。
③油揚げの中に②を等分して詰める。それぞれ切り口を爪楊枝で止める。
④フライパンを熱し、③を入れて蓋をし、両面こんがりと焼く。
⑤斜めに切る。

作り方【Instagram】
https://www.instagram.com/reel/C9zYR3Pyq-t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

8/7 Today's Lucky Choice［8.7 wed］

＜＜2024/8/7＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・日焼け止め

◎GOOD◎
・サコッシュ
・マスキングテープ

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！