＜＜＜11時台志磨遼平(@thedresscodes) からコメント到着！！＞＞＞［4.20 mon］

今日のUPBEAT! 11時台には・・・
ドレスコーズ志磨遼平さんからコメントが届きます〜

4/15に初ベストアルバム『IDIOT』をリリース！
毛皮のマリーズからドレスコーズまで、志磨遼平のメジャーデビュー10周年記念です

自宅弾き語り音源もお届けしますよ
お楽しみに〜！！

▼志磨遼平
https://shima-idiot.jp

＜＜＜今週は「ラジオで体操BEAT！」みんなで体を動かそう！＞＞＞［4.16 thu］

今週の4日間通しBEAT企画は、、、
「ラジオで体操BEAT！」

体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします！！
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう〜

今日は13時台中盤にお送りしますので、
それまで、みなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOKです

昨日は、メドレーの時間…なんと約13分間、ジャンプをしたりスクワットをしました！
疲れましたか？
今日もやりますよ〜！最終日です！

ぜひ運動送ってきてくださいね〜

リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111

それでは、今日もみんなで体操しますよ〜！！
ラスト！はりきっていきましょーう

＜＜＜今週は「ラジオで体操BEAT！」みんなで体を動かそう！＞＞＞［4.15 wed］

今週の4日間通しBEAT企画は、、、
「ラジオで体操BEAT！」

体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします！！
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう〜

今日は13時台中盤にお送りしますので、それまで、みなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOKです
昨日は、音楽の間ずっとジャンプをし続ける！というのをしていましたね！
簡単なのに、意外ときつい運動でした、、、
写真はその5分ジャンプの様子です！

今日もぜひ運動送ってきてくださいね〜

リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111

それでは、今日もみんなで体操しますよ〜！！
体を動かして、ポカポカになりましょーう！！

＜＜＜今週は「ラジオで体操BEAT！」みんなで体を動かそう！＞＞＞［4.14 tue］

今週の4日間通しBEAT企画は、
「ラジオで体操BEAT！」

体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします！！
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう〜

今日は13時台中盤にお送りしますので、それまで、みなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOKです
昨日は、プランクやスクワットなどの運動メッセージが届いていました！
ありがとうございました〜
今日もぜひ送ってきてください

リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111

それでは、今日もみんなで体操しますよ〜！！
はりきっていきましょーう！！

＜＜＜今週は「ラジオで体操BEAT！」みんなで体を動かそう！＞＞＞［4.13 mon］

今週の4日間通しBEAT企画は、「ラジオで体操BEAT！」

体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう

今日は13時台にお送りしますので、それまでにみなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOK！！

リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111

カトマキも番組前にストレッチ！！
それでは、はりきっていきましょーう