＜＜＜13時台 『筋肉BEAT！』女性らしく美しく見える筋肉のつけ方！＞＞＞［12.5 thu］
最終日の今日も筋肉に詳しい筋肉先生！
クロスフィット大阪城の
クロスフィットトレーナー/パーソナルトレーナーである 大原法子さんことRicoさんにお話をお伺いしました！
今日は「女性が女性らしく美しく見える筋肉のつけ方」について探っていきました
そして普段から気を付けること、出来ることについてもお聴きしましたよ〜
これは要チェック＆実践すべき・・・！！！
今日もたくさんの筋肉メッセージありがとうございました！
皆さんもしっかり鍛えて寒〜い冬を乗り越えましょう！
radikoのタイムフリー機能で
オンエアから1週間以内であれば聴き返すことができます
radiko.jp/share/?sid=802&t=20191205132455
▼「クロスフィット大阪城」
http://triangle-fit.com/
＜赤い風船 週末かとりっぷ「得赤スペシャル 城崎温泉への旅」＞［12.5 thu］
木曜日のUPBEAT! 12時台には
季節ごとのオススメ旅情報をお届けする
「赤い風船-週末かとりっぷ-」
今日ご紹介の日本旅行からのお知らせ
「得赤スペシャル 城崎温泉への旅」の情報はこちらからチェック
https://www.nta.co.jp/akafu/west/
「おけしょう鮮魚」にて今だけの美味、セコガニ頂きました
みはらしテラスカフェにて城崎を一望！
木屋町小路にある「SACCA」にてあなただけの香りを作ってみて！
歴史ある温泉寺。十一面観音様に会いに行ってみてください〜
＜＜＜13時台 『筋肉BEAT！』女性らしく美しく見える筋肉のつけ方！＞＞＞［12.5 thu］
13時台のUPBEAT!は、、、
最終日の今日も昨日に引き続き、筋肉に詳しい筋肉先生！
クロスフィットトレーナー Ricoさんに
「女性が女性らしく美しく見える筋肉のつけ方」についてお伺いしますよ〜
お聴き逃しなく！
昨日に引き続き、筋肉にまつわるエピソードもお待ちしています！
メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111
＜＜＜『筋肉BEAT！』テーマは「筋肉」！！！＞＞＞［12.4 wed］
3日目の今日も筋肉に詳しい筋肉先生！
昨日に引き続いて、「理想のカラダ創に導く食事サポート」をコンセプトにした
北堀江にあるお店「PROTEIN LAB.」の店長である西門さんにお話をお伺いしました
昨日は、筋トレにハマった理由・ここの筋肉がついていたらスゴイと思う筋肉などを教えていただき、家でも簡単にできる筋トレを教えていただきました
今日は、食事から学ぶ筋肉
みんなが気になるダイエットについても聞きましたよ〜
これは要チェック・・・！！！
今日もたくさんの筋肉メッセージもありがとうございました
明日もまだまだ皆さんからのメッセージをお待ちしています
radikoのタイムフリー機能で
オンエアから1週間以内であれば聴き返すことができます
▼「PROTEIN LAB.」
https://proteinlab.owst.jp
＜＜＜12時台 『筋肉BEAT！』テーマは「筋肉」！！！＞＞＞［12.4 wed］
12時台のUPBEAT!は
3日目の今日も昨日に引き続き、筋肉に詳しい筋肉先生！
北堀江にあるお店「PROTEIN LAB.」の店長である西門さんにお話をお伺いします
お聞き逃しなく！
昨日に引き続き、筋肉にまつわるエピソードもお待ちしています！
メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111