4/24 Today's Lucky Choice［4.24 wed］
＜＜2024/4/24＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・ホッチキス
◎GOOD◎
・タオルハンカチ
・黒のズボン
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！
#おはたく「簡単キーマカレー」 をご紹介♪［4.24 wed］
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
今週はサラヤの「へるしごはん」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。
今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「簡単キーマカレー」
材料（2食分）
へるしごはん 2パック(300g)
玉ねぎ 70g
合挽肉 100g
オリーブオイル 大さじ1
温泉卵 1個
パセリ・ミニトマト お好み
＜A＞
カットトマト缶 100g
カレー粉 大さじ1
コンソメ 小さじ1/2
塩コショウ 少々
つくり方
１．へるしごはんは説明に沿って電子レンジで加熱をしておく。玉ねぎとパセリはみじん切りにする。
２．フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを入れてしんなりしたら合挽肉を加え色が変わるまで炒める。
３．2にAを加えて水分がなくなるまで炒める。
４．お皿にへるしごはん、3を盛り、温泉卵、パセリ、ミニトマトをお好みで乗せる。
考案者：藤本なおよ
作り方【公式サイト】
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1462.html
【4/23 (火) COMMENT GUEST ：#aiko】［4.23 tue］
#TACTY IN THE MORNING,
9時台には，#aikoさんへのインタビューをお届けしました！
大阪城ホールでのライブの振り返りや，劇場版『名探偵コナン 100万ドルの五稜星』の主題歌「相思相愛」の制作秘話についてお話ししました！
聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで！
radiko.jp/share/?sid=802&t=20240423090000
インタビューのフル尺バージョンを、radiko podcastにアップしています。
ここでしか聴けない話など、要チェックです！
https://radiko.jp/podcast/episodes/27d678c1-77ea-43b5-a174-2f9c4e99c332?share=1
ぜひお聴きください！
【4/23 (火) COMMENT GUEST ：# ThisisLAST】［4.23 tue］
#TACTY IN THE MORNING,
8時台「MY HOME TOWN」では，This is LASTのボーカルギター 菊池陽報さん，ドラム 鹿又輝直さんからのメッセージをお届けしました！
■This is LASTの地元，千葉県柏市のクイズ！
柏市にある日本一遅い○○とは何でしょう？
3月27日にニューアルバム「HOME」をリリース！
5月にはMETROCK，
7月にはOSAKA GIGANTIC MUSIC FESTIVAL 2024に出演！
さらに，今秋からは全国27公演ワンマンライブツアー！
是非チェックしてください！
聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20240423080000
4/23 Today's Lucky Choice［4.23 tue］
<<2024/4/23>>
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪
◎VERY NICE◎
・ハンガー
◎GOOD◎
・銀行
・野菜スープ
これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！