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TACTY IN THE MORNING

#おはたく 「低糖質なメロン牛乳寒天」[7.16 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました!
紹介してくれたのは、「低糖質なメロン牛乳寒天」

〈材料 6切れ分〉パウンド1台分
・水 200ml
・寒天 4g
・ラカントSシロップ 大さじ3
・牛乳 200ml
・カットメロン 150g

▼下準備
・型は軽く内側を濡らす。
・牛乳は室温に戻す。
・カットメロンは大きすぎるものをひと口大に切る。

〈作り方〉
①鍋に水を入れて寒天を振り入れて混ぜ、火にかけて沸騰したら1分ほどよく煮る。
②ラカントSシロップを加えてよく混ぜ、牛乳を加えてさらによく混ぜる。粗熱を取る。
③型にメロンを入れて②を注ぎ入れる。冷蔵庫で冷やし固める。

詳しくはこちらから
https://www.instagram.com/reel/C84GsmFSZD0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /[7.15 tue]

今回は、大丸梅田店 地下1階と2階デパ地下で開催、
「夏のどんぶりグランプリ!2025」をご紹介しました。
 
定番から「ピリ辛系」や「冷たい系」のどんぶり、
価格を抑えたお値打ち丼、など、およそ40種類がラインナップ!
 
期間中は毎日、売り上げ個数を集計し、上位3つのどんぶりが発表されます。

デパ地下のシェフたちが自慢の腕をふるったどんぶりで、夏の食を美味しく楽しんでください!
 
さらに、大丸・松坂屋の会員で「夏の食品祭」の期間中、
対象の売り場で税込1,000円以上お買い上げの方限定のプレゼント企画も実施します。

WEBサイトの専用フォームにご応募いただいたお客様の中から抽選で、10名に和歌山県紀の川市のブランド桃「あらかわの桃」およそ2kgをプレゼント。
会員の方はぜひチェックしてみてくださいね!

▽詳しい取材日記は do-ya?でチェック!
https://media.osakastationcity.com/?p=18399

【7/15(火) COMMENT GUEST :Dannie May】[7.15 tue]

9時台は、THE FIRST TALK!
Dannie Mayからメッセージが到着!

60秒1発チャレンジで自己紹介してもらいました。

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20250715090000

【7/15(火) COMMENT GUEST :工藤大輝】[7.15 tue]

8時台「MY HOME TOWN」では
工藤大輝(Da-iCE)からメッセージが到着!

⋱地元クイズ!⋰
■小樽駅で売っている、大好きな駅弁は?

⋱information⋰
■6/25リリース セルフカバーアルバム「Otowonus」

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
radiko.jp/share/?sid=802&t=20250715080000

#おはたく 「桜えびと沢庵のいなり寿司」をご紹介しました♪[7.9 wed]

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました!
紹介してくれたのは、「桜えびと沢庵のいなり寿司 」

〈材料(10個分)〉
へるしごはん    2個(300g)
桜えび(乾)     大さじ1(3g)
油揚げ       5枚
たくあん漬け    30g
酢         大さじ2
ラカントS顆粒    大さじ1
水         600ml

<A>
ラカントS顆粒    大さじ6
しょうゆ      大さじ6
水         600ml

〈作り方〉
①油揚げは横にして半分に切り、菜箸をのせて2〜3回転がし、中が袋状になるように開く。鍋に水を入れて沸騰させ、3分茹でて取り出す。

②別の鍋にAを入れ、1の油揚げを加えて落とし蓋(クッキングシートなどで作ってもよい)をして火にかけ、沸騰したら弱火にし30分煮込んで味を染み込ませ、取り出して冷ましておく。

③たくあん漬けはみじん切り。へるしごはんはパッケージの表記通りに電子レンジで加熱する。ボウルにへるしごはん・酢・ラカントS顆粒をあわせ、粗熱を取りながらよく混ぜあわせ酢飯を作る。たくあん漬け・桜えびを加えて軽く混ぜあわせる。

④2の水分をよく切って、3を詰める。これを10個作り、皿に盛り付ける。

詳しくはこちらから
https://www.lakanto.jp/recipe/ueki/1688.html

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