☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ52☆
[4.5 fri]

「カレーサンドイッチ」

<材料>
食パン(6枚切り)2枚、キャベツ2枚、ベーコン1枚、カレー粉 大さじ1、
炒りたまご、塩 適量、サラダ油 適量、バター 適量

<作り方>
キャベツは荒めの千切り、ベーコンは短冊切りにして、
食パン2枚をトースターで焼きます。フライパンにサラダ油を適量入れ、
ベーコン→キャベツを入れしんなりするまで炒めます。(レンジでもOK)
しんなりしたら、カレー粉で味付け。お好みで塩で味をととのえます。
(パンにはさむので、ちょっと塩辛いくらいがおいしいです!)
パンにバターをたっぷり塗って、具をはさめばできあがり〜

★ 7時台・今日の朝イチプレゼント ★
[4.5 fri]

ONE OK ROCK のオリジナルUSB
薄いチップ型のスタイリッシュなUSB!
とにかく薄いです!!!

☆「LUNCHBOX TWENTY」☆レシピ51☆
[3.29 fri]

「お花見にもおすすめ!ちらし巻き」

<材料>(4人分)
ちらし寿司の素1袋、ご飯 お茶碗3杯くらい
枝豆(冷凍)100g、だし巻きたまご、焼き海苔


<作り方>
冷凍枝豆をゆでて、皮をむいて薄皮をとっておきます。
ご飯とちらし寿司の素と枝豆を混ぜて、焼き海苔の上に乗せます。
真ん中にだし巻きたまごをのせ、巻きす で巻いて
食べやすい大きさにカットしてできあがり

★ 7時台・今日の朝イチプレゼント ★
[3.29 fri]

illionのオリジナルお箸を2名の方にプレゼント
折りたたみ式でコンパクトサイズなので、お弁当にもばっちり

本日のゲストは♪
[3.22 fri]

おかえりなさ〜い Kさんでしたっ

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!