- ◇近藤晃央 @akihisakondo ◇
- [4.15 fri]
今日は、スタジオライブも聴かせていただきました
近藤晃央さんをお迎えしました
演奏していただいたのは、
ともしび〜いのちのうた〜
でした
素敵な歌声でした〜
引き続き、要チェックなアーティストです☆
また、番組にも遊びに来てくださいね
- ◇ASIAN KUNG-FU GENERATION 後藤正文 @gotch_akg ◇
- [4.15 fri]
今日は、8回目のRequestage出演を控えている
ASIAN KUNG-FU GENERATIONから後藤正文さんをスタジオにお迎えしました。
（呼ばれなかった回の理由が聞きたい。。。（笑））
確かに。（笑）
しかし、これだけの回数、出演いただけて、
毎年、オーディエンスを盛り上げてくれる皆さんには、感謝感謝です
今年も素敵なステージ楽しみにしています
- ★ Joshin サプリMIX プレゼント：”「PHILIPS マルチチョッパー」”★
- [4.15 fri]
今週のプレゼントはこちら！
Joshinで選んできました
オシャレなキッチングッズです
- ★ Joshin サプリMIX プレゼント：”「PHILIPS マルチチョッパー」”★
- [4.15 fri]
今週プレゼントするのは…
”「PHILIPS マルチチョッパー」”
応募方法など 詳しくは番組をチェック
- ☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ204☆
- [4.15 fri]
アレンジちくわ
＜材料＞
ちくわ
(中の具材)
A[ツナマヨ] ツナ缶、マヨネーズ、キュウリ
B[チーズ] チーズ、大葉
C[キンパ風] キュウリ、ニンジン、ごま油(小さじ１)、塩(少々)、のり
＜作り方＞
１ ちくわを４等分にカットする
２ 中の具材を用意する。
[A]は、みじん切りにしたキュウリと、マヨネーズ、ツナを混ぜます。
[B]は、大葉を4等分にカット。
チーズはちくわの穴に入るくらいの大きさにカットする。
[C]は、ごま油と塩を加えたものに、
細切りにしたキュウリとニンジンをまぜていりゴマを和えて、
海苔でクルッとまく。
３ それぞれをカットしたちくわの穴に詰め込んだら完成
お弁当にピッタリ！
ちくわを使った簡単メニューにチャレンジしてみました
みなさんからの簡単お弁当レシピ！
引き続きお待ちしています！！
教えて下さいませ！！！
