◇Rie Fu @riefuofficial ◇
[4.1 fri]

今日は、お久しぶりの登場
Rie Fuさんをスタジオにお迎えしました

今日から、3デイズで、ライブが行われますが、その初日が大阪
今夜午後7時30分から南堀江Knaveです

チケットも間に合うようなので、
ぜひ、お出かけください☆
4/6リリースのニューアルバム『O』からの新曲も聴けるようですよ

★ Joshin サプリMIX プレゼント:”ウェアラブル活動量計”★
[4.1 fri]

今週プレゼントするのは…
”ウェアラブル活動量計”
応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ202☆
[4.1 fri]

レンジでだし巻き卵

<材料>
たまご(2個)、めんつゆ(大さじ1/2)、水(大さじ1)

<作り方>
1 溶いた卵にめんつゆと水を入れ、よく混ぜる。
2 耐熱容器にラップを敷いて、その中に卵を入れます。
3 500Wのレンジで2分くらいあたためます。
4 レンジから出したら、ラップごと取り出し、
  巻きすの上に置き、温かいうちに形を整えます。
5 最後に包丁でカットすればOK。

めちゃくちゃ簡単に出来るレンジで作るだし巻き卵でした〜
薄味なので、濃い味が好みの方はめんつゆをもう少し多く入れてもいいかも?
でも何かあとひと味欲しい様な・・・
何を入れたらいいのでしょうか?
これがいいんじゃない??などご意見ご感想お待ちしております〜

☆BRIGHT MORNING MENU☆
[4.1 fri]

BRIGHT MORNING 今朝のMENUは〜!?

□7時台…映画『マッドマックス 怒りのデス・ロード』ブルーレイ&DVD 2名
      LAPSLEYの「トートバッグ」 3名
      京都市美術館「光紡ぐ肌のルノワール展」 5組10名

□8時台…ハラハラ☆ドキドキ「Lunch Box 20」
     番組イチオシニューアーティストをご紹介「BRIGHT LIGHTS」

□9時台…今日の元気を音楽で"摂取"「Joshin サプリMIX」
     番組セレクトのアイテム「春から運動を始めたい方にも役立つ”ランニング・グッズ”」 1名
     おすすめ週末情報をお届け!!「NIPPON EXPRESS WEEEKEND BOARD」
    ZAYNのニューアルバム『MIND OF MINE』を全曲紹介!
         
□10時台…「ワコーレ MUSIC CLOSET」 Pefume特集
     
□11時台…「大寅蒲鉾 CLIP YOUR HEART」 Rie Fu登場
     大寅蒲鉾「焼通しかまぼこ」と、「期間限定/京都・八幡産たけのこ天」のセット 1名

◇コアラモード. @coalamode ◇
[3.25 fri]

今日は、コアラモード.のあんにゅさん&小幡さんをスタジオにお迎えしました

スタジオライブで演奏してもらったのは、
最新シングルの「さくらぼっち」。

あんにゅさんのキュートな歌声にうっとりでしたぁ
質問メッセージにも、お二人とも真剣に答えてくれて、素敵…
いろいろ相談したくなりますね☆

5月には、ワンマンライブもありますので、
詳しくは、コアラモード.のホームページをチェックしてくださいね

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
山添まりが良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!