☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ172☆
[7.31 fri]

「甘酒ジンジャーエール」

<材料> 2杯分
・おろし生姜 大さじ1/2 ・はちみつ 小さじ1/2 ・砂糖 大さじ1/2 
・レモン果汁 大さじ1/2 ・甘酒 200ml ・炭酸水 400ml 
・カットフルーツいろいろ

<作り方>
1 おろし生姜、はちみつ、砂糖、レモン果汁 をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
2 グラスに氷を入れ、1の材料と、甘酒、炭酸水を2杯に分け入れ、よく混ぜ合わせる。
3 カットしたフルーツ類を飾り付けでのせる。 

★ Joshin サプリMIX プレゼント: マイクロファイバーモップロボット・モペット★
[7.24 fri]

今週プレゼントするのは…
「マイクロファイバーモップロボット・モペット」
応募方法など 詳しくは番組をチェック

☆「LUNCHBOX 20」☆レシピ171☆
[7.24 fri]

「マッサでアボカド」

<材料>
・アボカド 1個 ・オリーブオイル 適量 ・マッサ

<作り方>
1.アボカドをくり抜いて1センチ角にカット。
2.アボカドにオリーブオイルとマッサをあえる。

★ 7時台・今日の朝イチプレゼント : 木下大サーカス京都公演 ご招待券★
[7.24 fri]

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★ Joshin サプリMIX プレゼント: Panasonic頭皮エステ★
[7.17 fri]

今週プレゼントするのは…
「Panasonic頭皮エステ」
応募方法など 詳しくは番組をチェック

9:05-9:15
Joshin サプリMIX【Joshin
9:20-9:25
NIPPON EXPRESS WEEKEND BOARD【日本通運
10:00-10:30
ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産
11:00-11:20
大寅蒲鉾 Delicious Harmony【大寅蒲鉾
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