＊#コマキ手帖：「V.O.S.メニュー」［11.20 thu］
11月15日のRoundtable with Komaki <コマキ手帖>のコーナー♫自分と社会、２つの「未来を耕す」をテーマに、いろんな方にお話を聞いたり、体験していきます！
今週紹介するのは…
「V.O.S.メニュー」
みなさんは聞いたことありますか？
大阪府が、府民の健康寿命延伸をめざし普及を図っている、野菜・油・塩の量に配慮したヘルシーメニューのこと！
現在カフェ＆レストラン「ロートレシピ」では、11月14日の「World Diabetes Day（世界糖尿病デー）」にあわせて、食事から健康を考える共同企画「おおさかEXPOヘルシーメニュー＋糖質ケア」を実施中！
今回は大阪府×ロート製薬×ロートウェルコート×Glico共同企画となっています！
現在提供されているのは「秋鮭と大阪産ルッコラのSUNAOもっちりパスタ・季節のデリセット」
大阪産の食材を使いながら、大阪府が提唱する「V.O.S.（野菜たっぷり・適油・適塩）」基準に加えて、「適正糖質」の基準である糖質20g～40gも満たした健康に嬉しいメニューです！
11月26日（水）までの期間、ロート製薬が展開するカフェ＆レストラン「ロートレシピ梅田NU茶屋町プラス店」で食べることができます！
そして、この「おおさかEXPOヘルシーメニュー＋糖質ケア」では、デリセットの提供だけではなく、食事から健康を考える体験ブースの設置や、健康に繋がる食品の展示なども行っています。
普段の食事で気を付けることは難しいですが、お店で食べてみて食欲の秋を健康に過ごすのはいかがでしょうか？
トークの詳細はぜひタイムフリーでお楽しみください！↓
radiko.jp/share/?sid=802&t=202511152203000
＊#コマキ手帖：「2025 浪人祭：東京公演 VAGABOND FESTIVAL IN TOKYO」［11.12 wed］
11月8日のRoundtable with Komaki <コマキ手帖>のコーナー♫自分と社会、２つの「未来を耕す」をテーマに、いろんな方にお話を聞いたり、体験していきます！
今週紹介するのは…
台湾は台南で開催されている人気のロックフェス「浪人祭 / VAGABOND FESTIVAL」！
会場ではビーチクリーン活動や、リユースの食器の使用など環境に配慮したフェス。
日本のアーティストも出演していたりなど、番組でもお馴染みのフェスですよね〜！
そんな「浪人祭 / VAGABOND FESTIVAL」の日本開催が決定！
▶︎「2025 浪人祭：東京公演 VAGABOND FESTIVAL IN TOKYO」
11/27(木)代官山UNIT 18:00〜スタート
日本からは2023年のVAGABONDに大トリで出演し会場を沸かせた「サニーデイ・サービス」、そして台湾でも圧倒的支持を得る「OGRE YOU ASSHOLE」の2組が出演！
そして台湾は大注目のアーティスト3組が来日！
台湾のアワード金曲賞で最優秀新人賞を獲得したラッパー「someshiit 山姆」、SXSWシドニーへの出演をはじめ海外のフェスシーンでも支持を集める「我是機車少女 I'mdifficult」、そしてVAGABONDセレクションの期待のホープ「銀河1966 Milkway 1966」が出演！
日本と台湾がこの「2025 浪人祭：東京公演 VAGABOND FESTIVAL IN TOKYO」で音楽を通じて新しい交流を届けてくれます！
台湾でのフェスに行ってみたいけど、勇気が出ない…！という方も日本にいながら楽しめるフェス！
行った方はぜひ番組Xやメッセージでライブレポをお送りください！
イベントの詳細はこちらから↓
トークの詳細はぜひタイムフリーでお楽しみください！↓
radiko.jp/share/?sid=802&t=20251108220052
＊#コマキ手帖：「KITAKAGAYA FLEA 2025 AUTUMN ASIA BOOK MARKET」＆「めぐる つながる発酵フェス」［10.26 sun］
10月25日のRoundtable with Komaki <コマキ手帖>のコーナー♫自分と社会、２つの「未来を耕す」をテーマに、いろんな方にお話を聞いたり、体験していきます！
今週紹介するのは…
「KITAKAGAYA FLEA」＆「めぐる つながる発酵フェス」
まずは「KITAKAGAYA FLEA 2025 AUTUMN ASIA BOOK MARKET」からご紹介！
CCOクリエイティブセンター大阪にて、11/1(土)、2(日)、3(月・祝)の3日間で開催される、大阪を拠点にローカル・カルチャーマガジン「IN/SECTS」を発行するLLCインセクツ主催のマーケットイベントです！
毎年、雑貨やフードを楽しめますがRoundtable with Komaki的に注目するのは「ASIA BOOK MARKET」！
アジアの個人出版の出店など、日本ではなかなか手に入らない本に出会うことができます！
言語が読めなくても、いろんな刺激が受けられそうな本がたくさん！
そして、様々はブースの中には「森、道、市場」のブースが登場！
「森、道、市場」の雰囲気が味わえそうなラインナップとなっています。
コマキさんも体験した「ライブセーバー笑顔」も感じられるかも_
ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか！
イベントの詳細はこちらから↓
https://kitakagayaflea.jp/
そして次にご紹介したのは岡山県蒜山で開催される「めぐる つながる発酵フェス」！
「発酵」をテーマに伝統的な発酵食品はもちろん、パンやスイーツなどの人気の約40店舗が出店！
マルシェでの物販・飲食を中心に、発酵にまつわるトークセッションやライブも実施されます。
以前、番組にも来てくれた料理家 榎本美沙さんと土井コマキ、そしてまにわ発酵’sでお送りするトークセッションもあります！
美味しく、楽しい！そしてちょっと勉強になる「めぐる つながる発酵フェス」
この発酵フェスは入場無料！
いろいろ欲しくなりそうな予感なので、みなさん袋持参をおすすめします…！
開催は11/3(月・祝)GREENable HIRUZENにて！
行った方はぜひメッセージやXのポストで教えてくださいね♪
イベントの詳細はこちらから↓
https://www.maniwa.or.jp/web/?c=event-2&pk=521
トークの詳細はぜひタイムフリーでお楽しみください！↓
radiko.jp/share/?sid=802&t=20251025220227
＊#コマキ手帖：ワークショップ「Wood Beat Craft ～ 作って鳴らそう、木の楽器 ～」［10.18 sat］
10月18日のRoundtable with Komaki <コマキ手帖>のコーナー♫自分と社会、２つの「未来を耕す」をテーマに、いろんな方にお話を聞いたり、体験していきます！
今週紹介するのは…
来週末10/26(日)に開催の「FM802 FUNKY MARKET」開催のワークショップをご紹介！
今回コマキ手帖とコラボするのは…「graf」！
中之島に拠点を置く、大阪のクリエイティブ集団「graf」とともに、家具作りででた端材を使って楽器を作る「Wood Beat Craft ～ 作って鳴らそう、木の楽器 ～」を行います！
木の種類によって、同じ形の楽器でもおとが違う…？
オンエアではコマキさんがサンプルの楽器をちょこっと演奏！番組Xの動画からもぜひ聞いてみてください！
完成した楽器で、パーカッショニストのミズグチグッチさんと皆んなで一緒にステージで発表会も！
ぜひご参加ください！
対象は15歳以下となります。実施時間は全5回！
事前予約が必要となりますので、詳細はこちらからご確認ください！
>>https://funky802.com/funkymarket/
「FM802 FUNKY MARKET」は入場無料！
FM802おすすめアーティストによるスペシャルライブもあります！
来週末は万博記念公園 自然文化園 お祭り広場でお会いしましょう〜！
トークの詳細はぜひタイムフリーでお楽しみください！↓
radiko.jp/share/?sid=802&t=20251018220035
☆GUEST ：Easy Shen［10.15 wed］
10月11日のRoundtable with Komaki
21時台は…
ついに開幕した「MINAMI WHEEL 2025 」
ASIAN WAVES 台北から登場の「Easy Shen」が生出演！
通訳は木村さんでお届けしました。
ミナホTikTokの動画も日本語で撮ってくれていたEasy Shenさん。
とっても柔らかい綿菓子のような話し方でとても癒されました〜！
大阪に来るのは2回目！
ミナホのライブ終わりには「百舌鳥古墳群」にいきたい！？
コマキさん「渋いですね！古墳がお好きなんですか？」
Easyさん「好きです。大阪を調べたときに、古墳がかなりのパワースポットと出てきたので、行ってみたいです！」
Easy Shenさんの「Best Things Ever」は壮大な楽曲で古墳にも合いそうです…！
そんな話もしながら、以前コメントで送ってくれた「おすすめの居酒屋は？」というEasyさんの質問にはリスナーからたくさん回答が！
しっかり皆さんのおすすめ居酒屋をEasyさんにお伝えできましたよ〜！
この日は翌日にミナホでのライブを控えていました！
噂によると「ベース弾き語り」のライブ…？
Easyさん「One man,One Base！」と話してくれました！
元々はギターと一緒にしたかったですが、現在募集中のため今回はベース弾き語りという珍しいライブになりました！
好きな日本のアーティストは「くるり」！誰か一緒に演奏できる方がいたら連絡してみてくださいね！
そしてミナホでライブを見た方はぜひ、番組へメッセージ＆Xポストはハッシュタグ「#Komaki802」をつけて感想を送ってくださいね！
トークの詳細はぜひタイムフリーでお聞きください！↓
radiko.jp/share/?sid=802&t=20251011221824