TACTY IN THE MORNING 11月23日の8時台は、
ハンブレッダーズが登場！
ムツムロアキラさん&ukicasterさんへのインタビューをオンエアしました。

ムツムロさんはFM802のDJ仲間♪
そして新しく加入したukicasterさんは番組初登場！

ハンブレッダーズは今月9日にニューアルバム「ヤバすぎるスピード」をリリース！
タクティが思うハンブレの魅力は？
もちろん、アルバムの制作秘話もお話いただいています◎

年末に開催される【FM802 RADIO CRAZY 2022】にも出演！
来年にはツアーも決定しています♪
詳しくは公式ホームページをチェック！

最後のukicasterさんによる曲紹介は必聴ですよ〜！

タイムフリーでも是非お楽しみください♫

▼タイムフリーはこちらから
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20221123082926

▼ホームページ
http://humbreaders.com/

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「 ふわふわ鶏団子とブロッコリーの和風スープ 」

材料（2人分）
鶏挽き肉　200g
ブロッコリー　100g（1/2株）
こしょう　少々

【A】
卵　1個
薄力粉　大さじ2
塩こしょう　各少々

【B】
しょうが　1かけ
水　2カップ
酒　大さじ1
ラカントS顆粒　小さじ1
しょうゆ　小さじ1

つくり方
1.ブロッコリーは小房に切る。しょうがは皮ごと薄切り。

2.ボウルに挽き肉【A】をあわせてしっかりと混ぜる。

3.鍋に【B】をあわせて中火にかける。沸騰したら、2の肉だねをスプーン2本を使って丸めるように落としながら加え、蓋をして弱火で7〜8分煮る。

4.（3）にブロッコリーを入れてさらに2〜3分煮る。仕上げにこしょうをふり、器に注ぎ入れる。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1293.html

来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪

<＜2022/11/23＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・神社
・青色のニット

◎VERY NICE◎
・マカロン

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/11/22＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・柄シャツ
・アップルジュース

◎VERY NICE◎
・海鮮丼

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/11/21＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・革靴
・食パン

◎VERY NICE◎
・メモ帳

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

TACTY IN THE MORNING 11月17日の9時台は、
三阪咲さんへのインタビューをお届けしました！

久しぶりに番組に帰ってきてくれました♪



先月は『FM802 MINAMI WHEEL』に出演し、

久しぶりの大阪でのライブにすごく気合いが入ったそうです！

そんな三阪さんは
今日、新曲「Singing for the night sky」をデジタルリリース！
歌詞を書いたのは1年半ぶりだったそうです。

曲のアレンジはLiSAさんの楽曲なども手がけるPABLOさんです。
レコーディングの様子についてもお話をお伺いしました〜♪

今年は出会いの一年だったと振り返った三阪さん。

12月10日(土)には、プロバスケットボールBリーグ
アルバルク東京ホームゲーム、京都ハンナリーズ戦のハーフタイムショーに出演が決定！
ぜひチェックしてみてください。

毎日いろいろなことを書き留めているので、
年明けからどんどん出していきたいとお話ししてくれました。
来年も楽しみですね〜♩

またスタジオでお待ちしております〜！

タイムフリーでも是非お楽しみください♫



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https://radiko.jp/#!/ts/802/20221117090900

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https://sakimisaka.com