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TACT ONUKI ON FM802 MON.-THU.6:00am-11:00am

番組ブログ

#おはたく サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE「低糖質な新感覚ギョーザ」

2025-09-10

サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました!
紹介してくれたのは、「低糖質な新感覚ギョーザ」


〈材料 2食分〉
・鶏むね肉      1/3枚
・白だし       大さじ1/2
・ラカントSシロップ 小さじ1
・大葉        5枚
・ライスペーパー   2枚
・ごま油       小さじ2

〈作り方〉
➀鶏むね肉は5枚に薄くそぎ切りにし、白だしとラカントSシロップで下味をつける。
②フライパンにごま油小さじ1をまわしかけ、水にくぐらせたライスペーパー1枚をおく。大葉を等分に並べ、その上に➀を並べる。
③②に水にくぐらせたもう1枚のライスペーパーを上からのせ、残りのごま油を回しかける。
④③に蓋をして中火にかける。7~8分焼いて鶏むね肉の色が変わったら蓋を取り、強火で下がカリッとなるまで焼く。
⑤ハサミで5等分にカットする。

-———————————

レシピのポイント
✔️鶏むね肉は火通りがよいように、7~8mm厚さのそぎ切りにしましょう。
✔️蓋を取ってからは水分を飛ばすように強めの火力でしっかりと底を焼きましょう。


▼詳しくはこちらから
https://www.instagram.com/reel/DLCU28ZSasP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

#おはたく Fluffyスタジオ生出演!

2025-09-10

今日の9時台には、
おはたく準レギュラーのFluffyが登場〜

先日は、家族と一緒に阪神タイガース優勝を見届けたんだそう!

弾き語りパートでは、
Camila Cabello「My Oh My」を披露してくれました。

SUMMER SONICで見たステージの感想も、
たっぷり話してくれました!


▼今後の予定
FM802 MINAMI WHEEL 2025
10/11(土)出演 ※バンド編成

Chillin' Vibes@万博記念公園 もみじ川芝生広場
10/18(土) Welcome Act

on-air with TACTY IN THE MORNING(9時台) | FM802 | 2025/09/10/水 09:00-10:00 https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20250910090711

サロモン「XT-WHISPER VOID」

2025-09-10

今日ご紹介したのは、
9/5に発売されたサロモンの「XT-WHISPER」!

また、最新モデルの VOIDも注目ですよ!

心斎橋筋商店街の中にある直営店「サロモンストア大阪心斎橋店」で、
お店のスタッフに「ウィスパー」と囁くと、
「エックス・ティー・ウィスパー特別ステッカー」をプレゼントします。

期間は、9/14 日曜日 午後8時の閉店までです。

数量限定のため、定員に達し次第、
キャンペーンが予告なく終了している場合がありますのでお早めに!

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /

2025-09-09

現在、大丸梅田店では、9月30日(火曜日)まで
サスティナブルウィークスを開催しています!

「Relight」というテーマで、今まで廃棄されていたものに再び光を当て、
「リメイク」「リサイクル」「リデュース」「もったいない」の視点から生まれた様々な取り組みをご紹介しています。
 
その中から取り組みを一部ご紹介。
1つ目は、花屋や結婚式場などで出る、
まだ綺麗なうちに廃棄されてしまうお花「ロスフラワー」を使用した展示です。
ロスフラワーをドライフラワーにして、各フロアの館内装飾として展示されています。

2つ目は、古着や既存の服をリメイクするブランド「再倖築」の洋服です。
”壊して、つくりなおす”をコンセプトにリメイクされた洋服は、
固定概念にとらわれない自由なファッションで、まるでアート作品のような仕上がりへと変身。
独特のデザインがファッション業界で話題となり、過去にはパリのファッションショーにも出展されています。
 
期間は9月10日(水)から16日(火)まで、
1階東 イベントスペースで洋服の展示・販売も行っていますので、
こちらもぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

▽詳しい取材日記は do-ya?でチェック!
https://media.osakastationcity.com/?p=20135

【9/9(火) COMMENT GUEST :シャイトープ】

2025-09-09

8時台「MY HOME TOWN」では
シャイトープからメッセージが到着!

⋱地元クイズ!⋰
■Dr.タカトマンダさんが毎年行っていた地元のお祭りの名前は?

⋱information⋰
■7/30 release AL『WELCOME TO YOUR LIFE』

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20250909080000

サロモン「XT-WHISPER VOID」

2025-09-08

今日ご紹介したのは...

9/5にサロモンから発売されたシューズ「XT-WHISPER VOID」

トレイルラン用なので抜群のフィット感です!

サロモンストア大阪心斎橋店で
お店のスタッフに「ウィスパー」と囁くと
特別ステッカーがもらえます
期間は9/14まで!



Positive Monday Project | Step For ward



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