サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました！
紹介してくれたのは、「低糖質なラムレーズンアイス」

〈材料　4食分〉
・ギリシャヨーグルト（パルテノ砂糖不使用） 300g
・ラカントSシロップ 大さじ6
・レーズン 15g
・ラム酒 大さじ1

▼下準備
・レーズンにラム酒をかけてしばらくおく。

〈作り方〉
①容器にギリシャヨーグルトとラカントSシロップを加えてよく混ぜる。
②①にラム酒につけたレーズンを加えて、更に混ぜ、冷凍庫で凍らせる。途中で一度混ぜる。
③ディッシャーで抜いて盛りつける。

詳しくはこちらから！
https://www.instagram.com/reel/DILgXMFyIgu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

おはたく初登場！
今年のFM802 MINAMI WHEELに出演してくれた、
番組注目のバンド：TiDE(タイド)。

「ミナホ」で大阪初上陸。
その時のことや、静岡県での楽曲制作合宿の時のことをお伺いしました！

radikoのPodcast「CHAT with TACTY」では、インタビューのフルバージョンをアップしています！
より、TiDEのことを詳しくお聞きしているので、気になった方はぜひこちらもチェックしてください！
https://radiko.jp/podcast/episodes/c130e6b9-ae35-4b45-803f-8ee1d3e81076?t=0&share=1


☆New Digital EP「胎動」


☆公式HP
https://lit.link/lho0yCtMJ1MJ9ArqapBvgtbYq5A2

大丸梅田店では「笑顔咲く、ハレの美味」というテーマで、
大容量かつコスパを重視した“お値打ちおせち”が販売中！
 
料理研究家 大原千鶴さん監修の「和風三段 口福おせち 午うま」は、
柔らかな食感のあわびや京都らしい蒸し寿司などが入っており、1つ食べたらますます食べたくなるという人気の商品です。
 
酒場詩人 吉田類さん監修の「おつまみ風 一段 おつまみ玉手箱2026」は、日本酒とピッタリ！
ソムリエ料理家 石橋絵里さん監修の「おつまみ風 一段 “えり”すぐり おつまみアソート」
は、ワインとピッタリ合う組み合わせ。

監修したお2人がおすすめするお酒も、おせちと一緒に購入できます！

「do-ya？」これまでの取材日記
https://media.osakastationcity.com/?p=22440

8時台「MY HOME TOWN」
クリープハイプ 長谷川カオナシさんが登場！

地元・東京都のクイズ

⋱地元クイズ！⋰
■Q. 志村けんさんの出身地としても有名な東村山市が出している、おまんじゅうの名前は？
A)だいじょうぶだぁまんじゅう　B)だっふんだぁまんじゅう

⋱information⋰
・11/26に「お面の向こうは伽藍堂」をリリース

・『FM802 ROCK FESTIVAL RADIO CRAZY 2025』クリープハイプは12/27(土)に出演

・2月から東名阪のソロツアーを開催！大阪は3/2（月）＠西梅田サンケイホールブリーゼ


▽radikoタイムフリーでチェック
https://radiko.jp/share/?t=20251216082748&sid=802

サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました！
紹介してくれたのは、「せいろで簡単！低糖質なすドッグ」

〈材料　2個分〉
・ナス 2本
・ 豚バラ肉 100g
・ 塩 少々
・コショウ 少々

・万能ネギ（小口切り） 1本
・炒りゴマ ふたつまみ

【かけだれ】※作りやすい分量
・豆板醤 小さじ1/4
・味噌 大さじ1/4
・醤油 大さじ1
・酢 小さじ1
・ラカントS 小さじ1
・ショウガ(すりおろし） 1/2片分
・ゴマ油 小さじ1

〈作り方〉
①ナスはヘタを取り縦に切り込みを入れる。
②ナスに豚バラ肉を挟み、塩コショウを振る。
③ひとつずつオーブンペーパーで包んだら、せいろに入れ中火で約15分蒸す。
④蒸しあがったら、混ぜ合わせたタレをかけ、万能ネギと炒りゴマを散らす。

詳しくはこちらから！
https://www.instagram.com/reel/DQ81tPzEi4y/?igsh=cTBtZGxtbzkybHBn

うめきたグリーンプレイス ３階 「THE PUBLIC PLUM UMEDA」は、
イギリスのパブを連想させる空間で、ステーキコースと飲み放題を楽しむことができます。
 
お店おすすめの「THE STEAK COURSE」では、
1枚170gのオーストラリア産 リブアイロールグリルをメインに、
大仙鶏どりのチキン＆チップスや３種類の前菜などが付いた6品のコースです。
 
ソースには淡路島産玉ねぎを使用しているのでさっぱり！
忘年会・新年会にご利用してみてはいかがでしょうか？

「do-ya？」これまでの取材日記
https://media.osakastationcity.com/?p=22440