サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場！
紹介してくれたのは、「低糖質なこんにゃく串」

〈材料　5本分〉
・板こんにゃく 1枚(250g)
・ごま油 大さじ1/2
【Ａ】
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・ラカントS 大さじ1
・唐辛子(輪切り) 適量(お好みで）

〈作り方〉
➀こんにゃくはまな板に横長に置き、縦に薄くスライスする。
②竹串に波状に刺す。バットに並べて冷凍する。
③②をぬるま湯につけて解凍し、水分をしっかり取る。
④フライパンにごま油を熱し、②を入れて表面に焦げ目がつきカリッとするまで焼く。
⑤④にＡを入れて、煮絡めながら煮汁がなくなるまで加熱する。

今日は【イベント情報】をご紹介。

大丸梅田店 3/1にリニューアルした地下1階「できたてスイーツゾーン」にて、
フィナンシェ専門店「ちひろ菓子店(てん)」の新業態である「CHIHIRO the FINANCIER(フィナンシェ)」がオープンしました。
こだわり発酵バターを使用し、店内厨房で焼き上げた、できたてのプレミアムフィナンシェを購入することができます。

また、洋菓子のお店「リビエール」では、自家製のバニラシュガーを入れて薄く焼き上げた繊細なクッキー「ラングドシャ」が人気商品となっています。
今の時期は、春限定商品の「いちごのラングドシャ」がおすすめです。

▽「do-ya？」これまでの取材日記
https://media.osakastationcity.com/?p=24116

西川貴教からのメッセージをお届けしました！

朝のモーニングルーティーンや、
新曲『Ignis -イグニス-』について話していただきました！

radikoタイムフリーで聴く↓
https://radiko.jp/share/?t=20260310090840&sid=802

8時台「MY HOME TOWN」
CHEMISTRYからメッセージ
堂珍さんの地元・広島県に関するクイズを出題！

⋱地元クイズ！⋰
■Q. 八千代湖は水面が穏やかなことから、とあるスポーツ競技の会場として使用されたことがあります。
それはなんのスポーツ？

⋱information⋰
・3/4にCover Album「Still Shine ーHer Songs, Our Harmonyー」をリリース
・25周年を記念した全国ツアー「The 2 Pulse」を開催中。関西公演は、4/29(水・祝) NHK大阪ホール

▽radikoタイムフリーでチェック
https://radiko.jp/share/?t=20260310082804&sid=802

サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場！
紹介してくれたのは、「鶏ひき肉のそぼろ親子丼」

〈材料　２人分〉
へるしごはん　　　　　　2パック
鶏挽き肉　　　　　　　　200g
卵　　　　　　　　　　　2個
玉ねぎ　　　　　　　　　1/4個（50g）
サラダ油　　　　　　　　大さじ1

＜A＞
しょうゆ・ラカントS顆粒　　　各大さじ2
水　 100ml

＜仕上げ用＞
絹さや　　　　　　　　　　　　4枚（14g）


〈作り方〉
➀玉ねぎはくし形切りにし、ほぐす。卵は割りほぐす。絹さやは筋を除き、茹でて細切りにする。
②フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏挽き肉を加えて炒める。全体がほぐれたら玉ねぎを加えて炒めあわせ、さらにAを加えて混ぜ、煮る。
③玉ねぎに火が通ったら溶き卵を加え、蓋をして1分位蒸し焼きにし、火を止める。（卵を加える前に18cm以下の小さいフライパンに半量を移し、卵1個分を加えて1人分ずつ作ると丼にあわせた丸い形で作ることができます。）
④へるしごはんをパッケージの表記通りに温めて器に盛りつけ、その上に3をのせて、絹さやをトッピング。


詳しくはこちらから
https://www.lakanto.jp/recipe/ueki/1756.html

今日は【スイーツ情報】をご紹介。
3月1日、大丸梅田店 地下1階西のスイーツ売り場に、
“できたて、焼きたて、つくりたての魅力を体験できる”「できたてスイーツゾーン」がリニューアルオープンしました！

お菓子が作られている光景を見ることができたり、できたての美味しい匂いが漂っていたりという”LIVE感のある売り場”で、日常に寄り添う新しい食体験を提案してくれます。

おすすめのお店は、大阪初登場のアールグレイ専門店「＆アールグレイ」。
注目の商品は「アールグレイのソフトクリーム」です、

お店の近くにはイートインスペースもありますので、お買い物の途中でも食べることができます。

▽「do-ya？」これまでの取材日記
https://media.osakastationcity.com/?p=24116