<＜2022/10/11＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・ミルクティー
・黄色い靴下

◎VERY NICE◎
・栗のお菓子

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/10/10＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・読みかけの本
・加湿器

◎VERY NICE◎
・リュックサック

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

木曜日の9時台は、

「ほっかほっか亭　HOKKA HOKKA HAPPY」



1日のスタートに元気になれる曲、

ハッピーになれる曲のリクエストをお待ちしています♪



さらに応募してくれた方の中から、

抽選で「ほっかほっか亭 500円引き券4枚セット」をプレゼントします～！


今ほっかほっか亭では、
人気の手づくりおかずを楽しめる、「ダブルメイン幕の内シリーズ」が好評発売中です。

８月に、和洋中の幕の内シリーズにリニューアルされて、
今月10月に再リニューアルされました。

そのラインナップは３つ。
ひとつ目は、和風で「アジフライとしょうが焼」。
ふたつ目は、洋風の「デミハンバーグとクリーミーコロッケ」。
そして最後は中華の「とり天黒酢と大きなシュウマイ」。

この３つの中から、各店舗で、その日のイチオシ商品１品を販売中。
和洋中いずれも、ほっかほっか亭では人気のおかずを詰め込んだ逸品で、
バランスも良く、大満足間違いなしです〜！

どのおかずもメインアクト！
タクティ曰く、三角食べできないぐらい美味しいおかずが揃っています〜！

店舗によって毎日の販売商品が異なりますので、
その日の販売商品は各店舗、もしくは、モバイルオーダーでご確認ください！

ほっかほっか亭のWメイン幕の内シリーズ和洋中、全３種類。
５９０円で10月１日から好評発売中です。

スマホでパパッと注文して指定の時間にお店で待たずに受け取ることができます。

今日のお昼ご飯にいかがでしょうか〜！


来週もお楽しみに！！



▼ほっかほっか亭 ホームページはこちらから▼

https://www.hokkahokka-tei.jp/

今朝のTACTY IN THE MORNING
9時台はベルマインツ 盆丸一生さん（Vo,G）へのインタビューをお届けしました！


FM802の秋の風物詩であるMINAMI WHEEL
今週10/10(月)15:30〜 心斎橋VARONに登場！
昨年に続き、2度目の出演となります！
盆丸さんにとってMINAMI WHEELは注目せざるを得ないイベントなんだとか…

そんなベルマインツは10/12(水)に
ミニアルバム『風を頼りに』をリリースします。
風をテーマに、人や街を歌った楽曲の数々が収録されています。

レコーディングの際は、
レコーディング・エンジニアの古賀健一さんに密着してもらったそう〜！
こだわった音に注目してほしい！とお話してくれました。

MINAMI WHEELでもミニアルバムから楽曲披露があるかもしれないですね♪

また、関西でのライブも続々決まっています。
11/4(金)兵庫・モズライトカフェで
「風を頼りに」リリース記念アコースティックツアー『虎穴巡業』を開催！
そして11/6(日)に万博記念公園 自然文化園で開催されるFM802 FANKY MARKETでは、
スペシャルアコースティックライブも！

どちらもチェックしてみてください〜！

またスタジオでお待ちしております♪

▶︎タイムフリーはこちら
https://radiko.jp/#!/ts/802/20221006091500

▶︎公式サイト
https://bellmainz.tumblr.com

<＜2022/10/6＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・フランスパン
・花柄のポーチ

◎VERY NICE◎
・プチトマト

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「 もやしプルコギ 」。

《材料》2人分
★1個あたり糖質約4.9g

牛小間切れ肉 150g
玉ねぎ 1/2個
もやし 1/2袋(125g)
【A】にんにく (すりおろしたもの) 1かけ分
【A】ごま油・酒・しょうゆ 各大さじ1
【A】ラカントS顆粒 小さじ2
【A】豆板醤 小さじ1/2
万能ねぎ 2本(10g)
白炒りごま 適量(1g)

《作り方》
①玉ねぎは繊維に沿った薄切り。万能ねぎは斜め切り。
②ボウルに【A】をあわせて混ぜ、牛肉・玉ねぎを加えて和え、10分おく。
③フライパンに②・もやしをあわせて弱～中火にかけ、混ぜながら加熱する。
肉や玉ねぎに火が通ったら、皿に盛りつけて万能ねぎ・白炒りごまを散らす。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1267.html

来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪