“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「 ふわふわあんかけ卵 」。

材料（2人分）

鶏挽き肉（もも）100g
卵 3個

＜水溶き片栗粉＞
水 大さじ2
片栗粉 小さじ2
サラダ油 小さじ1/2・大さじ1
塩・こしょう 各少々

【A】だし汁 150ml
【A】しょうゆ 大さじ1
【A】ラカントS顆粒 大さじ1/2
【A】しょうが(すりおろしたもの)小さじ1

万能ねぎ 2本

つくり方
1.卵はボウルに割りほぐし、塩・こしょうで調味しておく。万能ねぎは小口切り。

2.鍋にサラダ油（小さじ1/2）を入れて中火で熱し、挽き肉を加えて炒める。挽き肉に火が通ったら【A】を加える。

3.（2）が煮立ったら、水溶き片栗粉を再び混ぜてから入れ、混ぜながら1分加熱してとろみをつけ、あんにする。

4.フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて中火で熱し、１の卵液を流し入れる。箸で大きく混ぜて卵が半熟になったら器に盛りつけ、（3）のあんをかけて万能ねぎを散らす。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1146.html

来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪

<＜2022/7/20＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・スカーフ
・炭酸飲料

◎VERY NICE◎
・お祭りソング

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/7/19＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・水族館
・キーマカレー

◎VERY NICE◎
・黒のリュックサック

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

<＜2022/7/18＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・貝殻
・お気に入りのスニーカー

◎VERY NICE◎
・青いハンカチ

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

木曜日の9時台は、

「ほっかほっか亭　HOKKA HOKKA HAPPY」


1日のスタートに元気になれる曲、
ハッピーになれる曲のリクエストを
お待ちしています♪



さらに応募してくれた方の中から、

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7月23日の「土用の丑の日」を前に、
「うな重」や「うなぎ御膳」が今日、7月14日から発売です！

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さらに・・・！
天ぷら盛り合わせや、しょうが焼、各種お惣菜が一緒になった
「うなぎ御膳」1480円がラインナップです！

厚みも十分なうなぎに、特製のたれをかけて、ご飯と一緒に頬張ってみてください！

タクティは「うなぎ御膳」を一足お先に試食させていただきました♪
おかずもたっぷりで、まるでオールスター大集合！
全てに味がしっかりついていて、食べ応えがあると大満足！

7月23日は、「土用の丑の日」です。
各店舗で今！予約すると、赤だしを一つプレゼント！
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暑い夏には、ほっかほっか亭の鰻でスタミナ回復！
もちろんモバイルオーダーにも対応しています！
スマホでパパッと事前に予約していただくと、
お店ですぐに受け取ることができます。

今日のお昼ご飯にいかがですか〜♪

来週もお楽しみに！！

▼ほっかほっか亭 ホームページはこちらから▼

https://www.hokkahokka-tei.jp/

<＜2022/7/14＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・旅行パンフレット
・映画館

◎VERY NICE◎
・クロワッサン

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎