4月からスタートの新コーナー！
木曜日の9時台は、
「ほっかほっか亭　HOKKA HOKKA HAPPY」

1日のスタートに元気になれる曲、ハッピーになれる曲のリクエストを
お待ちしています♪

さらに応募してくれた方の中から、
抽選で「ほっかほっか亭 500円引き券4枚セット」をプレゼントします〜！

「元祖のり弁当」のほっかほっか亭では この春、白身フライをリニューアルして好評発売中。
白身フライがいっそうおいしくなりました！

ラインナップは、
のり弁当・のり唐揚弁当・のりスペシャルです！

この中からタクティが試食したのは、のり弁当！
おかずのバランスを大絶賛！！
白身フライのシャキッとした歯応えがとても良いそうです〜！

今日のお昼ご飯にいかがでしょうか？？

来週もお楽しみに〜！！

▼ほっかほっか亭 ホームページはこちらから▼
https://www.hokkahokka-tei.jp/

A型の女性のアナタ
読書をすると運気がアップ！静かに時間を過ごしましょう。


A型の男性のアナタ
大きな公園を散歩して、綺麗な空気を吸うと吉です。


B型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
友人と将来について語り合いましょう。的確なアドバイスが貰えそうです。


B型の男性のアナタ ◎GOOD◎
ラッキースポットは喫茶店！運命的な出会いがあるかも。


AB型の女性のアナタ
外出すると良さそうな一日！楽しい時間を送れそうです。


AB型の男性のアナタ
計画的な行動を心がけましょう。仕事が早く終わりそうです。


O型の女性のアナタ ◎GOOD◎　
海外の料理を食べてみましょう！心が満たされそうです。


O型の男性のアナタ
ものづくりに励むと良い日！素敵な出会いがあるかも。


それ以外のアナタ
白い家具があなたの身も心も穏やかにしてくれそうです。

今日の9時台は、マンスリーコーナー『月刊！細美武士』☆
番組準レギュラーの細美武士さんからの
コメントをお届けしました！

ELLEGARDENのアルバム制作の進捗状況はどんな感じなんでしょうか？

さらに、アメリカでの暮らしや日本に帰国後の予定についても！

「俺たちの大好きな夏がやってくるぜ！」という気分に合わせて、
あの曲もセレクトしていただきました◎

タイムフリーでも是非お楽しみください～！

細美さんの貴重な近況ご報告、
このコーナーでは引き続き、毎月お伝えさせていただきますよ～！

次回の『月刊！細美武士』もお楽しみに！


▼ホームページはこちらから▼
https://ellegarden.jp/
https://thehiatus.com/
https://monoeyes.net/

▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220427090000

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「甘酢餡掛けピーマンの肉詰め」

＊材料(2～3人分)＊
豚挽き肉 300g
ピーマン 6個（1個30g）
玉ねぎ 1/4個（40g）
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
水溶き片栗粉　片栗粉：小さじ2水：小さじ2
塩小さじ 1/4

【A】
水 80ml
ラカント低糖質万能うまみ酢 大さじ2
ごま油・しょうゆ 各大さじ1
塩小さじ1/4


■作り方
①ピーマンは上下を切り落としてから種を除き、3等分の輪切りにして片栗粉をまぶしておく（内側にも しっかりまぶす）。
玉ねぎはみじん切り。水溶き片栗粉【A】はそれぞれあわせておく。
②ボウルに挽き肉・（1）の玉ねぎ塩をあわせ、粘り気が出るまでしっかりと混ぜる。
肉だねを18等分にして、（1）のピーマンに詰める。
③フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、（2）を並べて両面焼く。（肉の部分の両面）、弱火にして蓋をし、5分蒸し焼きにする。
④（3）の蓋を開けて【A】を入れ、ひと煮立ちさせる。
一度火を止め、煮汁の部分に水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる。
もう一度加熱してひと煮立ちしたら、皿に盛りつける。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115791.html

来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪

＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220427093159

今日の8時台は、
秦 基博さんへのインタビューをお届けしました！


4月13日にニューシングル「Trick me」をリリースした秦さん！


そんな秦さんの最近の朝食事情は…？
ご機嫌なトークからインタビュースタート♪


新曲「Trick me」についてのお話をしていただいています！
どのようにして今回の曲がつくられたのか？
秦さんとトオミヨウさんのご関係は？
あいまいな男女を歌った今回の歌詞の内容についても！


是非、タイムフリーでもお楽しみください～～！


またスタジオでお待ちしています！


▼ホームページはこちらから▼
https://www.office-augusta.com/hata/

▼聞き逃した方、タイムフリーはこちらから♪▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20220427082800

今日4月27日に、大阪難波 なんばパークス8階に
“ワクワク運動して、パクパク食事ができる！”
健康スタジオ&レストラン「WAKUPAKU」がオープンします！

こちら、世界の「衛生・環境・健康」の向上に貢献するサラヤが、
「食事＋運動＝健康」をキーワードに誕生させたコンセプトショップです。

ショップ内には、
安全かつ効果的なパーソナルトレーニングと、楽しいプログラムを展開するスタジオと、
美味しさ＋栄養バランスの取れた食事を提供するレストランスペースが併設されています！

さらに、健康チェックが行えるコーナーもあり、健康機器の体験もできるとのこと！

タクティも「WAKUPAKU」に伺いました～！
ヘルスチェックやレストランでお食事も！
タクティは、“エナジー” と “フィジカルアップ” テーマのスムージーと、“デトックス・ビュッフェ” をいただきましたよ♪

オープン記念として、税込1,500円以上のお会計の方に、
ヤシノミ洗剤のプレゼントもあるんだそう！是非、お店に行ってみてくださいね！