“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「すりおろしかぶと鶏そぼろのあんかけ豆腐」


＊材料(2人分)＊

・鶏挽き肉70g
・絹ごし豆腐 1丁（300g）
・かぶ中1個
・しょうが（すりおろしたもの）小さじ1
・ラカントS顆粒小さじ1
・水大さじ2
・しょうゆ大さじ1・1/2
＜水溶き片栗粉＞
・片栗粉大さじ1/2
・水大さじ1

＊レシピ＊

（１）かぶは葉の部分を長さ1cm位に切り、実の部分は皮をむいてすりおろす。
（２）鍋に挽き肉・しょうが・ラカントS顆粒・しょうゆ・水をあわせて中火にかけ、箸で挽き肉をほぐすようにして混ぜながら加熱する。
（３）肉の色が変わったら、（１）のかぶ（葉・実共に）を入れて加熱する。煮立ったら水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止める。
（４）耐熱皿に半分に切った豆腐を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1〜2分位加熱する。水気を切ってから器に盛りつけ、（３）のあんをかける。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/113863.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/#!/ts/802/20220316094145

A型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
ものづくりに没頭してください！素敵な出会いがありそうです。


A型の男性のアナタ
今日は映画鑑賞がおすすめです！特に洋画のスリルが味わえる作品。


B型の女性のアナタ
少し強引な態度が出てしまいそうな日です。笑顔を忘れずに。


B型の男性のアナタ
今日は、読書などをして、一人静かに過ごしましょー！


AB型の女性のアナタ
偽物を掴まれそうな予感。よく見極めてください！


AB型の男性のアナタ
いつもより注目を集めそうなことにチャレンジしてみてください。
ただし、騒ぎ過ぎには、ご注意を。


O型の女性のアナタ ◎GOOD◎
水分をたくさん取るようにしてください！今日は、体内浄化がキーワードです！


O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
仲のいい友人と未来について語り合ってみてください。特に異性の相手が良さそうです。


それ以外の方
いつもとは違う自分を演出してみてください。新たな楽しみに出会えそうです。

A型の女性のアナタ
楽しい気分で過ごせそうな日。ラッキーカラーは、オレンジ。


A型の男性のアナタ ◎GOOD◎
あなたの周りに人が集まりそうな日。穏やかなオーラが、運気が引き寄せそうです。


B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
仲のいい人に、電話をしてみましょう。思いがけないヒントがもらえるかも。


B型の男性のアナタ
1人静かに過ごせる時間をつくりましょう。周りに流されないことが大切。


AB型の女性のアナタ
新しい出会いの予感！ラッキーカラーは白色。


AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
落ち着いた印象で好感度がUP！今日はカジュアルよりも、シックな服装がおすすめです。


O型の女性のアナタ
リフレッシュが必要なときかも。リラックス効果のある香りを楽しみましょう。


O型の男性のアナタ
意外なところから、アイデアが浮かびそう。景色のいい場所での作業がおすすめです。


それ以外の方
自分の意見を貫きましょう。マイペースを維持することが大切です。

A型の女性のアナタ ◎GOOD◎
感動的な出来事が起きそう。素直な気持ちを伝えましょう。


A型の男性のアナタ◎VERY NICE◎
真面目な態度で過ごしましょう。素敵な出会いがありそうです。


B型の女性のアナタ◎GOOD◎
オシャレをして出かけましょう。自分に自信がつきそう。
　　　　　　　

B型の男性のアナタ 友達から頼られそうな予感。親身になってあげましょう。


AB型の女性のアナタ
現実を冷静に受け止めましょう。斬新なアイデアが思いつくかも。


AB型の男性のアナタ — 感情が激しく揺れ動きそうな日。なるべく楽しいことを考えましょう。


O型の女性のアナタ
自分の新たな可能性を発見できる予感！ラッキーカラーは白。
　　　　

O型の男性のアナタ
今日は夕日を見ましょう。疲れや悩みが吹き飛びますよ。


それ以外の方
興味あることを、深堀してみましょう。歴史の勉強がおすすめ。

大阪出身シンガーの三阪咲。
番組準レギュラーとして、毎月1回、早朝から、番組に生出演してくれた彼女が、
自身の高校卒業に伴い、番組準レギュラーを卒業することに。
TACTY IN THE MORNINGでは、咲ちゃんの卒業と同時に、
今年、卒業を迎えるリスナーのあなたの、新たな旅路をお祝いしたい！
ということで、スペシャル企画を実施ます！

DJ大抜卓人と、三阪咲、そして卒業生リスナーのあなたで、
これから迎える新しいチャプターへの「不安と期待」をテーマに、直接お話しましょー！！

エントリーは、こちらから。
https://funky802.com/service/Request/index/member/1106

エントリーの際に、以下の項目に、お答えお願いします。

①どこを卒業されますか？　
②4月からはどんな環境になりますか？　
③これから迎える新しい環境での不安は？
④これから迎える新しい環境で楽しみにしていることは？　
⑤学生時代のあなたを支えてくれた楽曲は何ですか？

＊収録は、3月17(木)19時30分ごろ〜を予定しております。
　スケジュールの確保をお願いいたします。

＊ご出演いただく方のみ、事前にスタッフよりご連絡いたします。
3/16(水)までに、連絡がなかった場合、今回は、落選となりますので、ご了承ください。

＊ご連絡のつく電話番号の記載を必ず、お願いたします。

＊収録は、ZOOMを使用します。事前にアプリなどの準備をお願いたします。

A型の女性のアナタ
ウィンドウショッピングでときめくアイテムと出会える日。いいお買い物ができるでしょう。


A型の男性のアナタ ◎GOOD◎
洋服の整理をしましょう。忘れていたことを思い出すきっかけになります。


B型の女性のアナタ
太陽の光を浴びましょう。恋愛運のアップにつながるかも！
　
　　
B型の男性のアナタ ◎GOOD◎
ファッションにGreenを取り入れるのがオススメ。1日、笑顔を忘れずに過ごしましょう！


AB型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
落ち着いた行動と、上品さを心がけてください。周りに好印象をあたえるでしょう。


AB型の男性のアナタ
無理は禁物な日。助けてもらうことも大事ですよ〜


O型の女性のアナタ
自分の好きなところを見つめ直しましょう。前向きな気持ちになれます♪


O型の男性のアナタ
ブルーな気分になりそう。リフレッシュして気持ちを切り替えましょう！


それ以外の方
ラッキースポットは観葉植物のある場所。チャンスが待っているでしょう。