A型の女性のアナタ
周りの人に振り回されそうな予感。プライベートの時間を大切にしましょう。


A型の男性のアナタ
我慢が必要な日です。愛想笑いをしないよう、気をつけましょう！


B型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
嬉しいお誘いがありそう！迷ったら、楽しいと思う方を選択しましょう。
　
　　　　　　　　　　　　　　　
B型の男性のアナタ
抱えていたトラブルが解決できるかも。勇気を出して発言しましょう。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎　
金運がいい日！年上の人と交流をしましょう。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎　
努力の成果が実り、ほめられる出来事がありそう。謙虚な姿勢を大切に。


O型の女性のアナタ
自信がなく、気持ちが不安定になりがち。周りと比べないようにしましょう。
　　　　　　
　　　　　
O型の男性のアナタ
気が散ってしまいそうな日。目標を決めて行動しましょう。


それ以外の方
感情がコントロールしにくい日。一人の作業が向いているかも。

A型の女性のアナタ
今の現状をしっかり見つめることが大切です。目の前のことを1つずつこなしていきましょう。


A型の男性のアナタ
今日は自分に甘くしてもいい日。自分を好きになりましょう。


B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
いろんなことにアクセスしましょう。ラジオ番組に投稿するのもラッキーアクションのひとつです。
　　　　　　　　　
　　
B型の男性のアナタ
イライラが募ってしまいそうな日です。気持ちを落ち着かせられる場所でゆっくり過ごしましょう。


AB型の女性のアナタ
物作りがはかどるでしょう。そこから素敵な出会いを引き寄せられるかも。

　
AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
自然の音に耳を傾けましょう。今日はすべてにおいて いい結果を出せそうです。


O型の女性のアナタ
ウインドウショッピングで ときめくものに出会えるでしょう。


O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
眺めのいい場所を探しましょう。すべての悩みが解決しそうです。


それ以外の方
今日は注目が集まるとき。自身満々で過ごしましょう。

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「チョコシュークリーム」


＊材料(10人分)＊

■シュー生地材料
・薄力粉　45ｇ
・ピュアココア　4ｇ
・水　80㎖
・バター（無塩）40ｇ
・塩　ひとつまみ
・ラカントＳ顆粒　小さじ１
・卵　Ｍ玉1個程度
・アーモンドダイス　大さじ２
・塗り卵　適量

■ココアカスタード
・卵黄　2個
・薄力粉　20ｇ
・ココア　大さじ1
・ラカントＳ顆粒　25ｇ
・牛乳　1カップ


＊レシピ＊

（１）鍋に水とバターを入れて中火にかけ、沸騰してバターが溶けたら火を止める。
（２）（１）にふるった薄力粉とココアを加えて手早く混ぜ合わす。
（３）再び中火にかけ、鍋底に生地がひと膜はるくらいになったら、火をおろす。
（４）溶き卵を4～5回に分けながら、しっかり混ぜる。生地を落とした時にゆっくりと落ちるくらいの柔らかさになるまで卵の量を調節する。
（５）（４）を絞り袋に入れて、直径5㎝くらいの円形に絞る。
（６）表面に卵を塗り、水で浸しておいたアーモンドダイスを散らして200℃のオーブンで10分で焼き、続けて180℃のオーブンで15分焼く。
（７）ココアカスタードを作る。耐熱容器に薄力粉をココア、ラカントＳを混ぜ、牛乳をダマにならないように数回に分けて加える。
（８）（７）にラップをかけ500wのレンジで約30秒加熱し、混ぜ合わせる。これを同様に4回繰り返す。さらに卵黄を加えて混ぜ、500wのレンジで1分半加熱し、冷ます。
（９）粗熱の摂れた（６）の上部を切り、中に冷やしたココアカスタードを絞り入れて仕上げに低糖質ショコラを飾る。


↓詳しくはこちら↓
https://www.instagram.com/p/B8OOxUVBoM3/


来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/#!/ts/802/20220209094515

A型の女性のアナタ
お買い物にツキがあります！可愛いアイテムに出会えそうです！


A型の男性のアナタ
自然に触れられる場所に行くと運気がアップします！


B型の女性のアナタ
今日のラッキーアイテムは花束。生活の中に取り入れてみては？
　　　　　　　　　
　　
B型の男性のアナタ
誰にも邪魔されない、一人の時間を作ってください。今のあなたに必要な時間です。


AB型の女性のアナタ
ラッキーカラーは黒。黒をベースにしたファッションでお出かけください。

　
AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
大きな公園で、きれいな空気を吸い込んで、リフレッシュしてください！


O型の女性のアナタ ◎GOOD◎
今日は、心静かに、穏やかに過ごしてください。心も体もスッキリします！


O型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
恋が実るチャンス！ラッキーアイテムは赤いアクセサリー。


それ以外の方
本場の「技」に触れてみてください。良いヒントが得られそうです。

A型の女性のアナタ
エネルギーを消費しそうなとき。自然や動物から、癒しのパワーをもらいましょう。


A型の男性のアナタ
苦手な人とも、頑張ってコミュニケーションをとってみましょう。視野が広がるかも。


B型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
街中で、嬉しい発見があるかも。ラッキースポットは地下鉄。
　　　　　　　　　
　　
B型の男性のアナタ
些細なことが気になってしまいそう。気持ちを静めて、未来のことを考えましょう。


AB型の女性のアナタ
嬉しいこと、悲しいこと、いろいろとあって、感情が不安定になるかも。困った時は友達に相談しましょう。

　
AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
大好きな友達に連絡をしてみましょう。物事が楽しい方向にすすみそうです。


O型の女性のアナタ
実りある1日になりそうです。今日は自分に厳しく過ごしてみましょう。


O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
たくさん笑うと、運気を引き寄せそうです。ラッキースポットは、高い場所。


それ以外の方
穏やかな時間を過ごせそうな日。自分の気持ちに素直でいましょう。

A型の女性のアナタ ◎GOOD◎
仲間と協力すると、苦手なことも乗り越えるかも。協調性を大切に。


A型の男性のアナタ
一つ一つのことに、こだわりを持ちましょう。成果が現れるはず。


B型の女性のアナタ
カラフルなものを身につけましょう。気分が上がりますよ。
　　　　　　　　　
　　
B型の男性のアナタ
他人に興味を持って、優しく接しましょう。思いやりの心が養われます。


AB型の女性のアナタ
思い切りが大切な日！一度決めたことは曲げないようにしましょう。


AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
ハキハキとした挨拶で、周りからの好感度がアップ！誰にでも平等に接しましょう。


O型の女性のアナタ ◎GOOD◎
新しい趣味ができそうな日。先入観を持たないようにしましょう。


O型の男性のアナタ
映画から、学べるものがありそう。ドキュメンタリーものがオススメです。


それ以外の方
誘惑に負け、後悔しそう。意志の強さが試される日です。