“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「よだれ白菜」


＊材料(2人分)＊

・白菜1/4株(500g)
・ごま油大さじ1
【A】白炒りごま 大さじ1/2
　しょうが・にんにく
（共にすりおろしたもの）各小さじ1/4
　黒酢・しょうゆ 各大さじ1・1/2
　ラカントS シロップ小さじ1
　花椒(ホール)小さじ1
　ピーナッツ(刻んだもの) 5g
　ラー油少々

＊レシピ＊

（１）白菜は縦半分に切る。
（２）大きめのフライパンにごま油を入れて中火で熱し、白菜を並べて4〜5分位焼く。焼き色がついたら上下を返し、蓋をしてさらに4分蒸し焼きにする。
（３）すり鉢にAの花椒を入れてすりつぶしてから、Aの他の材料を加えて混ぜ、たれを作る。
（４）皿に（２）の白菜を盛りつけて３のたれをかけ、ピーナッツ・ラー油をかける。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/114967.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211222094154

A型の女性のアナタ ◎GOOD◎
今日は思い通りになるラッキーデー！やりたかったことに挑戦しましょう。


A型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
スポーツ観戦に出かけましょう！ラッキーアイテムは白い服です。


B型の女性のアナタ
今日は、自宅でゆっくりした時間を過ごすのが吉。
　　　

B型の男性のアナタ
窮屈に感じることがありそうです。無理せず、時を待ちましょう。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎
感動する作品に触れてください。心まで浄化されます。


AB型の男性のアナタ
気分を変えて、いつもより遠回りしてみてください。思わぬ出会いがありそうです。


O型の女性のアナタ
今日は早めに帰って、ゆっくり英気を養ってください。


O型の男性のアナタ
映画や本など空想の世界に没頭してください！良いリフレッシュになります


それ以外の方
今日のラッキースポットは海。心まで晴れ晴れします！

A型の女性のアナタ
少し足を伸ばして遠出してみましょう。心身ともにリフレッシュできそうです。


A型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
親友と連絡をとってみて。嬉しい出来事がありそうな予感。


B型の女性のアナタ
自分の時間を第一優先にしましょう。一人で過ごす時間も大切です。
　　　

B型の男性のアナタ
思い通りにいかず、もやもやしそう。焦らず、じっくり考えましょう。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎
行ったことのない場所に行ってみましょう。新しい可能性が開花するかも！


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
ファッションセンスが光りそうな日！ラッキーアイテムはジーンズ。


O型の女性のアナタ
基本に忠実な一日を過しましょう。地道な作業が大切です。


O型の男性のアナタ
外出先で嬉しい出会いがあるかも。ラッキーカラーは緑色。


それ以外の方
少し疲れがたまりそうな日。夜は早く寝て、明日に備えましょう

今日の９時台は、
「アニメージュとジブリ展」の会場ガイドを担当している
声優・島本須美さんへのインタビューをお送りしました〜！
きっと聞き馴染みのあるお声に、鳥肌がたった方も多いのでは・・？

島本さんは様々なキャラクターの声を担当されていますが、
その中でも多くの人が共通して知っているであろう
しょくぱんまんは真面目なキャラクターとして浸透していますが、
そのキャラクターは島本さんが作り上げられたものだそう・・・！

そんな島本さんですが、オーディションを受けられる機会はあるそうで、
ジブリの世界に入るきっかけもオーディションだったとか！
となりのトトロはサツキ役としてオーディションを受けられたそうですが、
サツキとメイのお母さん役として抜擢されました！

島本さんが考えるジブリの魅力とは、日本中の誰もが知っているから話通じる、
どの世代の人とでもジブリを話題として話すことができる点だそうです！
とても素敵ですね！！

またスタジオでお待ちしています！

見応えたっぷりの「アニメージュとジブリ展」、
ぜひ足を運んでみてください♪

▼ホームページはこちらから▼
https://animage-ghibli.jp/

▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211220093908

A型の女性のアナタ
決められたルールの中で、楽しみましょう。アイデアが試されます。


A型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
今日は最高なハッピーデイ！おしゃれな服を着ましょう。


B型の女性のアナタ
やり残したことに挑戦しましょう。悔いなく最後までやり切れそう。
　　　

B型の男性のアナタ
背筋を伸ばして歩きましょう。周りから注目されやすい日です。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎
素晴らしい感性に満ちた日。創作活動に励みましょう。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
自分のいいところを見つけましょう。素敵な出来事が起きるかも！


O型の女性のアナタ
体にいい食事を心がけましょう。エネルギーが湧いてきますよ。


O型の男性のアナタ
きれいな空気を吸いましょう。体も心もリフレッシュできそう。


それ以外の方
気持ちが沈みやすい日。好きな音楽を聴きましょう。

A型の女性のアナタ
今日はしっかりとご飯を食べてパワーをつけましょう。定食がオススメです。


A型の男性のアナタ ◎GOOD◎
空を見上げることで運気がアップするでしょう。


B型の女性のアナタ
なかなかやる気スイッチが入らない日。読書など、静かに過ごすといいでしょう。


B型の男性のアナタ
努力の成果が実るときです。褒められる出来事があるかもしれません。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎
いきつけの美容室に行くといいでしょう。チャンス到来の予感です。


AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
スイーツ作りが幸運の鍵。心が踊る、うれしいことが起こるかも。


O型の女性のアナタ
自分の才能を信じて進めば、道はちゃんと開けるでしょう。


O型の男性のアナタ
少し欲張りになってしまいそうです。周りに気配りと笑顔を忘れないようにしましょう。


それ以外の方
制服を着ることで運気がアップするでしょう。