今日の10時台は、
本日Collaboration EP「It's you」をリリースした
安田レイさんへのリモートインタビューをお届けしました！


安田レイさんはお休みの日だとアラームをかけず、
お仕事の日は家を出る３時間前に起きるマイルールがあるそう！
ゆっくりお風呂に入って、ご飯を食べて精神をリラックスさせてから仕事に向かうそうです。


今日リリースしたCollaboration EP「It's you」は、
豪華なメンバーとのコラボレーションが見どころです。
デビューしてから8年経ったが、この8年間はこのためにあったと心から思える出会いだったそう。


コラボレーションということもあり、
これまでの安田レイさんのイメージを壊すような音楽が出来上がったそう。
NulbarichのJQさんにはレコーディングの際、意外な言葉をかけられたそうです、、


そんな「It's you」を共に制作したNulbarichのJQさんも出演する、
【Rei Yasuda Live 2021 “It’s you”】が11月21日にBillboard Live TOKYOで開催！
18時からの公演は配信もあります！
会場に行けない方もぜひチェックしてみてください〜！


またスタジオでお待ちしています♪

▼ホームページはこちらから▼
https://www.yasudarei.net

▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/#!/ts/802/20211103100635

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「白菜のすき煮」


＊材料(2人分)＊

・牛小間切れ肉150g
・白菜1/4株(500g)
・しょうが1かけ(15g)
・焼き麩6個(18g)
・サラダ油大さじ1
【A】水1/4カップ
【A】しょうゆ大さじ3
【A】ラカントS顆粒大さじ2
【A】酒大さじ1


＊レシピ＊

（１）白菜は芯と葉に分けて3〜4cmの角切り。しょうがは皮をむいて薄切り。焼き麩は水で戻し、水気を絞っておく。
（２）フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を加えて炒め、8割位火が通ったら一度取り出しておく。
（３）（2）のフライパンに白菜の芯の部分・しょうがをあわせて炒め、しんなりしてきたら白菜の葉の部分・【A】を加えて蓋をし、時折かき混ぜながら弱～中火で7〜8分位煮る。
（４）（3）に（2）の牛肉・焼き麩をあわせてさっと煮て、皿に盛りつける。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115383.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/#!/ts/802/20211103094145

A型の女性のアナタ
今日は、お出かけをしてみてください！太陽からパワーが貰えそうです。


A型の男性のアナタ
心穏やかに、落ち着いて過ごしてください。慌てても良いことがありません。


B型の女性のアナタ
何かと縛られる一日に。自転車に乗って、気分転換がおすすめです。


B型の男性のアナタ
今日は、流れに実を任せて吉。なるようになるさ！精神で。


AB型の女性のアナタ
チ旅行にでかけましょー！素敵な出会いがありそうです。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
流行の最先端を体験してみてください。中でもスイーツがおすすめ。


O型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
スーパー銭湯やスパなど、リラックスできる場所へ行ってみて。 新たな発見があるかも。


O型の男性のアナタ ◎GOOD◎
自分にも、他人にも優しさを忘れずに。笑顔で接してください。


それ以外の方
新しい曲を聴いてモチベーションアップ！気分を高めて行きましょー！

A型の女性のアナタ
趣味の時間が充実しそうです。なるべく一人で過ごすといいかも。


A型の男性のアナタ
感情の起伏が激しいとき。静かな場所に行ってみましょう。


B型の女性のアナタ
周囲からの評価が厳しい日。何事も丁寧にこなしましょう。


B型の男性のアナタ ◎GOOD◎
嬉しい出来事が起きそうな予感。ラッキーカラーはオレンジです。


AB型の女性のアナタ
運気が高まっているときです。ラッキースポットは大きな建物。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
スキルアップできそうな日。自分自身を見直す時間を作りましょう。


O型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
心穏やかに過ごせそうな日。自然に触れると、さらに運気がUPしそうです！


O型の男性のアナタ
我慢が必要な日です。 無理のしすぎには注意です。


それ以外の方
リフレッシュが必要な時。ドライブをすると吉です！

今日の6時台は、番組準レギュラー、
三阪咲さんがスタジオに生出演してくださいました！
この番組に初めて登場してくれてから、今月でちょうど１年！

まさに今日、11月1日、
アルバム「I am ME」でメジャーデビュー！おめでとうございます！
デビュー発表ライブ以降は、
友達やあまり話していなかった人からも連絡をもらえて、嬉しかったそうです♪

そして、番組内でもサプライズ発表がありましたが・・・
2022年3月6日にKT Zepp Yokohamaでのワンマンライブの開催が決定！！

中学生の頃からの夢であった“高校３年生までにZeppに立つ”がついに叶います！
ライブの詳細はぜひ、オフィシャルHPをチェックしてくださいね。

現在、高校３年生の三阪咲さんですが、
明日は学校の体育祭だとか・・・！
"絶対にこれだけは参加したいと思っていた！"、とのことで、
体育祭にかける、熱い意気込みも語ってくれました(*^_^*)
楽しんできてください〜！！

最後に、番組チームに
お菓子のギフトも...！
ありがとうございます！！

また来月も、スタジオでお待ちしています！


聞き逃した方は、ぜひタイムフリーで！
→https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211101064148

▼三阪咲 オフィシャルHP▼
https://sakimisaka.com/

A型の女性のアナタ ◎GOOD◎
言葉を丁寧に選ぶよう心がけましょう。周りから理解が得られそうです。


A型の男性のアナタ
素敵な人に声をかけてみてください。自分の世界を広げるチャンスが到来！

B型の女性のアナタ
今日は、おしゃれにこだわってみましょう。新色のコスメを試すのもいいかも。


B型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
ふだんとは違う場所に行ってみましょう！新たな出会いにつながりそうです。


AB型の女性のアナタ
穏やかな心を保ちましょう。幸運が舞い込んできそうです。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
新しいことにチャレンジしてみましょう。スキルアップができそうです！


O型の女性のアナタ
忘れ物に気をつけましょう。大事なことはメモをするように。
　　　　

O型の男性のアナタ
冷静な判断を心がけましょう。ラッキースポットは、神社やお寺です。


それ以外の方
パワースポットへ行ってみましょう。エネルギーがもらえそうです。