A型の女性のアナタ ◎GOOD◎
何事もスムーズにいきそうな日。目標は高く掲げましょう。


A型の男性のアナタ
オシャレに気を配りましょう。いつもと違う靴を履くと、運気UP！


B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
嬉しい出会いがありそうな予感！チャンスを逃さないようにしましょう。


B型の男性のアナタ
思うような結果を得られず、悔しい思いをしそう。いつもとは違う手段を選ぶといいかも。


AB型の女性のアナタ
考えがまとまらず、作業が滞ってしまうかも。適度な休憩を挟みましょう。


AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
新しい出会いで、運気がアップしそうです。コミュニケーションは積極的にとりましょう。


O型の女性のアナタ
嬉しいチャンスが舞い込んできそうな日。成功するイメージを思い描きましょう。

　　　　
O型の男性のアナタ
苦手を克服できそうなとき。やり残したことにも挑戦してみましょう。


それ以外の方
新しい服を身につけましょう。気分がリフレッシュできますよ。

A型の女性のアナタ
好きな音楽を聴くと、気分が上がりそう。ラッキーアイテムは、腕時計。


A型の男性のアナタ ◎GOOD◎
人の優しさに助けられそうな日です。ラッキーフードは、牛乳。


B型の女性のアナタ
南国の雰囲気を感じられるところへ行ってみましょう！気分がリフレッシュされそう。


B型の男性のアナタ
マイペースを心がけましょう！ラッキーカラーは、緑です。


AB型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
うれしい出来事が起こりそうな予感。ラッキースポットは、駅。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
どんな場所でも、自信満々に振る舞うことができそう。笑顔を忘れずに！


O型の女性のアナタ
ふだん行かない場所に行ってみましょう。素敵な発見がありそうです。
　　　　

O型の男性のアナタ
美術作品を眺めて、色んな作品にふれてみましょう。
エネルギーがもらえるかも。


それ以外の方
楽しい時間を過ごせそうな日。旅行の計画を立ててみましょう。

今日の9時台は、マンスリーコーナー 月刊細美武士☆
番組準レギュラーの細美武士さんへの
インタビューをお届けしました！


現在MONOEYESのツアー中の細美さん♪
今月は、大阪公演終わりに直撃しました～！

モッシュやダイブがなくても、
最初から最後まで純粋に楽しかったそうです！
コロナ禍でなくなってみて大切さが分かるものもあれば、
そうでないものもあるということを実感したといいます。

また、ライブを見に来てくださいことを「お客さん」とは思ってないそうで、
細美さんの考えるプロとしてのポリシーについてもお話いただいてます！

さらに、12月から始まる
ELLEGARDEN・10-FEET・マキシマム ザ ホルモンの3マンツアー
「Reunion TOUR 2021 〜Eat music in the same LIVE HOUSE〜」についての裏話も！


タイムフリーから是非お聴きください！！

次回の月間細美武士もお楽しみにっ

▼ホームページはこちらから▼
https://monoeyes.net/

▼タイムフリーはこちらから▼
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211021090000

A型の女性のアナタ
今日は、おとなしく過ごしましょう。ラッキーカラーは黄色です。


A型の男性のアナタ
周りが気になって、窮屈な思いをしそう。ラッキーアイテムは、サイダーです。


B型の女性のアナタ
本や映画などで、空想の出来事に浸りましょう。


B型の男性のアナタ ◎GOOD◎
世界遺産を見に行ってみましょう。ラッキーアイテムは、財布です。


AB型の女性のアナタ
今日は、広い心をもって過ごしましょう。ラッキーカラーは紫です。


AB型の男性のアナタ ◎GOOD◎
滝を見にいってみてください。素敵な出会いがあるかも。


O型の女性のアナタ ◎VERY NICE◎
素敵な出来事が起きる予感！ラッキカラーは赤です。


O型の男性のアナタ
突拍子もない発言をしてしまいそう。注意が必要な日。ラッキーアイテムは、子犬です。


それ以外の方
やり残したことはしっかりと完成させましょう！

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「YOMEちゃんのたっぷりきのこのビーフシチュー」


＊材料(4人分)＊

・牛もも薄切り肉200g
・エリンギ100g
・しめじ100g
・まいたけ100g
・しょうが１かけ（15g）
・にんにく１かけ（10g）
・サラダ油小さじ2
・塩少々
・粗挽き黒こしょう少々
【A】カットトマト（缶）1缶（400g）
【A】ラカントS顆粒大さじ2
【A】とんかつソース大さじ2
【A】トマトケチャップ大さじ1

＊レシピ＊

（１）牛肉は食べやすい大きさに切る。きのこ類は石突きを除き、エリンギは食べやすい大きさに割く。しめじ・まいたけは小房に分ける。しょうが・にんにくはみじん切り。
（２）フライパンにサラダ油・しょうが・にんにくをあわせて弱火にかけ、よい香りがしてきたら牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら一度取り出し、きのこ類・【A】を加えて10分煮る。
（３）（２）に塩・粗挽き黒こしょうして調味し、２の肉を戻し入れて温める。
（４）器に（３）を盛りつけて、お好みでイタリアンパセリを添える。


↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/112948.html


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
https://radiko.jp/#!/ts/802/20211020094120

A型の女性のアナタ
閉塞感を感じることがあるかも。無理せず、自分のペースで過ごしましょう。


A型の男性のアナタ
話題の映画を見に行ってみてください。心が落ち着きます。


B型の女性のアナタ ◎GOOD◎
今日は、噴水や川など、水がある場所で、いいことがありそうです。


B型の男性のアナタ
にぎやかな場所に行ってみてください。懐かしい人との再開があるかも。


AB型の女性のアナタ ◎GOOD◎
花や緑など、自然に触れてみてください。リフレッシュできそうです。


AB型の男性のアナタ ◎VERY NICE◎
素敵な出会いがありそうです。ヨーロッパの雰囲気ただよう喫茶店がパワースポット。


O型の女性のアナタ
おひさまの日差しを浴びてパワーチャージ！　1駅分歩いてみてもいいかも。


O型の男性のアナタ
運気は高いですが、我慢が必要な日。ときには愛想笑いで乗り切って！


それ以外の方
素敵な人には声をかけてみてください。笑顔を大切に。