今日の10時台は、
ニューアルバム「SHISHAMO 7」をリリースしたSHISHAMOが
全員揃ってスタジオに遊びに来てくれました〜！

昨年10月以来の登場！！
最近のSHISHAMOは、、、

○ 松岡さん・・・一時期やめていたウクレレを再開！
○ 吉川さん・・・スタジオと家でドラムの練習！
○ 宮崎さん・・・スンドゥプを作ることにハマっている！

のだそう♪

そして、今日ニューアルバム「SHISHAMO 7」をリリース
曲順にこだわっているそうです！
秋から始まるワンマンツアーでの曲順の変化にも注目ですね〜！


その前には、各地の夏フェスにも出演が決定しています！
こちらもぜひチェックしてください♪


また近々遊びに来てくださいね！！






▼ホームページはこちらから▼
https://shishamo.biz

▼タイムフリーはこちらから▼
radiko.jp/share/?sid=802&t=20210630102940

毎週水曜日9時台の「サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE」


“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「もやしたっぷり青椒肉絲」


＊材料(2人前)＊

牛もも薄切り肉・・・100g
ピーマン・・・2個(70g)
もやし・・・1/2袋(125g)
サラダ油・・・大さじ1
片栗粉・・・小さじ1

【A】酒・しょうゆ各・・・小さじ1
【B】オイスターソース・・・小さじ2
【B】ラカントS顆粒・しょうゆ・・・各小さじ1



＊レシピ＊
（1）牛肉は細切りにして【A】とあわせて揉み、馴染んだら片栗粉を加えて更に揉み込む。
ピーマンは繊維に沿った細切り。【B】はあわせておく。
（2）フライパンにサラダ油を入れて中～強火で熱し、牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったらピーマン・もやしを加えてさっと炒める。
（3）（2）に【B】を入れてざっと炒め、皿に盛りつける。




↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115375.html



来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
radiko.jp/share/?t=20210630094024&sid=802

毎週水曜日9時台の「サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE」


“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「YOMEちゃんのお豆腐と鮭のチヂミ」


＊材料(4人分)＊


生鮭（切り身）・・・2切れ（200g）
卵・・・1個
絹ごし豆腐・・・1丁（300g）
キャベツ・・・3枚（200g）
大和芋・・・1/2本（100g）
ごま油・・・小さじ5

【A】とんかつソース・・・大さじ4
【A】米酢・・・大さじ1
【A】ラカントS液状・・・大さじ1

キムチ・・・100g




＊レシピ＊

（1）生鮭は皮をむき、3㎝に切る。豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジ（600W）で3分加熱、水切りする。
キャベツは千切り。大和芋は皮をむいてすりおろす。【A】はあわせておく。
キムチは粗く刻む。
（2）ボウルに卵を割りほぐし、豆腐・キャベツ・大和芋を加えて混ぜる。
（3）フライパンにごま油（小さじ1）を入れて熱し、生鮭を加えて火が通るまで焼いて取り出しておく。
（４）（3）のフライパンにごま油（小さじ1）を入れて熱し、（2）（1/4量）の生地を加えて平らにして焼く。
（3）の鮭（1/4量）をのせ、少し生地に押し込んでから裏返して反対の面も焼く。同様に残り3枚も焼く。
（５）皿に（4）を盛りつけてAをかけ、キムチを添える。お好みで香菜を飾る。




↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/113359.html


来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
radiko.jp/share/?t=20210623094335&sid=802

毎週水曜日9時台の「サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE」


“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「クリームわらび餅」


＊材料＊

【生地】お好みの中国茶・・・150㎖
【生地】サイリウム・・・6ｇ
【生地】ラカントＳシロップ・・・20ｇ
【クリーム】生クリーム・・・50ｇ
【クリーム】ラカントＳシロップ・・・10ｇ
きな粉・・・適量


＊レシピ＊
（1）生クリームとラカントＳシロップを合わせてホイップ（9分立て）し、3等分してラップに包んで冷凍する。
（2）生地を作る。耐熱ボウルに生地の材料を入れてラップをかける。500Wの電子レンジで約1分加熱する。
（3）（2）を取り出して混ぜ合わせ、さらに1分加熱する。
（4）粗熱が取れたら、（3）を3等分し平らに伸ばす。（1）を包み、きな粉をまぶす。






↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115506.html

instagram
https://www.instagram.com/p/CCYIlchDwAr/?utm_source=ig_web_copy_link


来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
radiko.jp/share/?t=20210616094300&sid=802

毎週水曜日9時台の「サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE」


“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「抹茶とあずきのミルク羹」


＊材料：グラス2個分＊


アーモンドミルク150ml
ラカントSシロップ・・・大さじ4
水・・・150㎖
粉寒天・・・小さじ1
抹茶・・・小さじ1
ゆであずき・・・20g

（仕上げ用）
抹茶・・・適量
ゆであずき・・・適量
生クリーム・アラザンなど・・・適量



＊レシピ＊

・準備
型にクッキングシートを敷く。(側面は型から5cmほど高くなるようにしましょう)
底をアルミホイルでしっかりと包む。

（1）抹茶は熱湯大さじ1で溶く。
（2）ゆであずきを4等分し、仕上げ用のグラスに入れる。
（3）鍋に水、粉寒天を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にして2分ほど火にかけて溶かす。
あら熱をとりアーモンドミルクとラカントＳシロップを加え混ぜる。
（４）ミルク羹用に半量取り分け、（2）に注いで冷蔵庫で表面が固まるまで冷やす。
（５）（４）の残りには（1）を加えて混ぜ、固まった④の上から静かに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
仕上げ用の抹茶、あずき、生クリームなどを好みでのせる。




↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/083619.html


instagram
https://www.instagram.com/p/CBcwygKjlvj/?utm_medium=share_sheet


来週は、田中乃絵さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
radiko.jp/share/?t=20210609094200&sid=802

毎週水曜日9時台の「サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE」


“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピを、ご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、田中乃絵さん、豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「しらすのはんぺんステーキ」


＊材料(2人分)＊

はんぺん・・・1枚(90g)
しらす干し・・・10g
スライスチーズ(とけるタイプ)・・・1枚(18g)
糸三つ葉(ざく切り)・・・適量(5g)
サラダ油・・・少々
【A】ラカントSシロップ・しょうゆ・・・各小さじ1



＊レシピ＊
（1）オーブントースターの天板に、サラダ油を薄く塗ったアルミホイルを敷いてはんぺんをのせ、3分位焼く。【A】はあわせて混ぜておく。
（2）（1）のはんぺんの上にスライスチーズをのせ、さらに1〜2分位焼く。
チーズが溶けたら皿に盛りつけ、しらす干し・糸三つ葉をのせ、【A】のたれをかける。






↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/115499.html



来週は、豊田穂乃花さんが登場！お楽しみに〜♪


＜聴き逃してしまった方は こちらからお聴きいただけます＞
http://radiko.jp/share/?t=20210602093805&sid=802