今日８月８日から、真夏のご馳走！「ビフテキシリーズ」が新発売。
 
特製のオニオンソースが肉の旨味をひき立て、食べ応えも充分。
ラインナップは付け合わせに夏野菜のなすびや、
かぼちゃ、赤パプリカの素揚げ、
焼きブロッコリーが一緒になった「ビフテキ重」。
 
さらに、カレーコロッケ、ウインナー、
お好み天、焼きブロッコリー、ポテトサラダ、
チリビーンズが入った「ビフテキスペシャル」の2つ。
 
どちらもしっかりボリュームがあって、
ガツン！と食べたいときにおススメです。
今日のお昼ごはんにいかがでしょうか？
 
ビフテキ重は、税込８５０円。
様々なおかずが一緒になった
ビフテキスペシャルは、税込１０７０円。

▼ほっかほっか亭HP▼
https://www.hokkahokka-tei.jp/

TACTY IN THE MORNING 10時台は、
ブレインスリープ FEEL GOOD MORNING！

今週から始まった新コーナーです。
初回はベリーグッドマンのみなさんが登場！

睡眠は質も重要ということで、ツアーなどで訪れる旅先で
リラックスするためや寝る前に必ず実施すること、
習慣などを教えてもらいました！

指輪にキッス・・・？

▼聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで！
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20240808100000

▼official HP
https://berrygoodman.com

8時台「Red Bull SUMMER UP」では
ORANGE RANGEの NAOTOさんからの
メッセージをお届けしました！

サマソニに出演するのは20年ぶり！
当時のことや今年の出演は気合十分といったお話を聞かせてくれました！

■8/17（土）18（日）SUMMER SONIC 2024
　ORANGE RANGEは、8/17（土）大阪会場に出演！

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聴きください
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=202408080000

＜＜2024/8/8＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪


◎VERY NICE◎
・ヘアオイル

◎GOOD◎
・指輪
・グミ

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

今日のTACTY IN THE MORNING 8時台は、
Official髭男dismの小笹大輔さんと松浦匡希さんへのインタビューをお届けしました！

ニューアルバム『Rejoice』についてはもちろん、
ライブでここを見て！というポイントなどお話を伺いました。
ふたりが最近失敗したこととは・・・？

▼聴き逃した方、もう一度聴きたい方はradikoタイムフリーで！
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20240807080000

▼番組Podcast「CHAT WITH TACTY」では
　フルバージョンをUPしています！
https://radiko.jp/podcast/episodes/fb7b86b2-df3c-457f-a8e1-9fc01350b63e?share=1

▼official HP
https://higedan.com

（本文）
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「油揚げで作る！低糖質なぎょうざ」


〈材料　1食分〉1食あたりの糖質1.5g　269kcal
・油揚げ ２枚
・豚ひき肉 100g
【Ａ】
・しょうがのすりおろし 小さじ1
・すりおろしニンニク　小さじ1/2
・ねぎのみじん切り　10cm分
・塩　小さじ1/5
・こしょう　少々
・しょうゆ　小さじ1
・酢　小さじ1
・ラカントS　小さじ1
・ごま油　小さじ１

〈作り方〉
①油揚げの上で菜箸を前後に転がす。縦半分に切り、中を開く。
②ボウルに豚ひき肉、Ａを入れて混ぜる。
③油揚げの中に②を等分して詰める。それぞれ切り口を爪楊枝で止める。
④フライパンを熱し、③を入れて蓋をし、両面こんがりと焼く。
⑤斜めに切る。

作り方【Instagram】
https://www.instagram.com/reel/C9zYR3Pyq-t/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==