8時台「MY HOME TOWN」では
ハナレグミ　永積タカシさんからのメッセージをお届けしました！

■東京の国立駅から一橋大学までのまっすぐな道で11月におこなわれるお祭りの名前はなんでしょうか！？

▽9/25にニューアルバム「GOOD DAY」リリース

▽「TOUR GOOD DAY」10/26土曜日 Zepp Namba
　「ホールでGOOD DAY」12/27金曜日 神戸国際会館こくさいホール

聴き逃した方は、radikoタイムフリーでぜひ♪

https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20241008083123

＜＜2024/10/8＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪


◎VERY NICE◎
・サンドイッチ

◎GOOD◎
・会議室
・コーンスープ

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

＜＜2024/10/7＞＞
朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪


◎VERY NICE◎
・アニマル柄

◎GOOD◎
・オレンジ
・散歩

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

このコーナーでは、北陸エリアの取材旅行の模様を３ヶ月にわたってお伝えします。

今月10月は、石川県・金沢エリアをピックアップします！
今回の旅では、富久寿司というお寿司屋さんに伺いました。

地元の人たちからも愛されている様子で
メニューには、盛り合わせ寿司やコース料理のほか、
「のどぐろ塩焼き」など、海の幸を存分に楽しめる一品もののメニューも多数！
さらに地酒もさまざまな種類がずらりと並びます。

おすすめ寿司10貫と茶碗蒸し、突き出しのセットをいただきました。
関西から北陸へのおでかけには「WESTERポイント超特典きっぷ」がおトクです！
JR西日本グループのポイントの「WESTERポイント」が必要分あれば、
通常のおねだんの およそ25%相当のWESTERポイントで購入できます。
12月26日までの期間限定、発売枚数に限りがありますので、お見逃しなく！
 
そのほか、北陸を思いっきり楽しみたい方には、
「WESTERポイント北陸新幹線フリーパス」も発売中。
福井県、石川県、富山県の北陸新幹線の駅を含めた「敦賀駅～糸魚川駅間」が3日間乗り放題！
ぜひこの機会に、魅力たっぷりな北陸を満喫してください。

（本文）
“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「パプリカのマリネ」

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■材料　２人分
パプリカ（赤）　　1個(200g)
パプリカ（黄）　　1個(200g)

＜A＞
 オリーブ油・酢　　各小さじ4
ラカントSシロップ　　大さじ1
塩　　ひとつまみ

■作り方
①パプリカは縦半分に切ってへたと種を取り除く。
②魚焼きグリルに1を皮目を上にして並べ、
　全体が黒くなるまで10分位焼く。
③やけどに気をつけて流水にさらしながら2の皮をむき、
　食べやすい大きさに切る。
④ボウルに3、Aをあわせて馴染ませ、15分以上おく。

作り方【ラカントS ホームページ】
https://www.lakanto.jp/recipe/enomoto/1574.html

【GUEST：ZION 光村龍哉 ＆ 佐藤慎之介】

光村さんを番組にお迎えするのは、お久しぶり！
そして、ベースの佐藤さんは初めましてでした！！

北海道の拠点"ホワイトハウス"を作った経緯から、
クリエイティブなメンバーだからこその光村さんの苦労?!など、深くお伺いしました。

☆LIVE
10/23 ツアー「ZION CALLING」@梅田 クラブクアトロ
GUEST:Billyrrom

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https://www.ziontheband.com