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TACT ONUKI ON FM802 MON.-THU.6:00am-11:00am

番組ブログ

#おはたく 「 低糖質なヨーグルトキューブアイス 」をご紹介♪

2023-05-17

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「 低糖質なヨーグルトキューブアイス 」

<材料>(8個分(8個取り製氷皿使用))
無糖ヨーグルト       300g
ラカントSシロップ     大さじ4
グリーンキウイフルーツ  1/2個
ブルーベリー(冷凍可)  40g

<つくり方>
① キウイは薄いちょう切りにする。

② ボウルにヨーグルトとラカントSシロップをいれてしっかり混ぜる。

③ 製氷皿にキウイとブルーベリーの半分を入れる。

④ ②を入れ、残りのフルーツをのせる。

⑤ アイススティックをさし、冷凍庫で3時間以上冷やし固め、固まったら型から外す。

↓詳しくはこちら↓
https://www.instagram.com/p/ChjlR_uhi3R/?igshid=Mzc1MmZhNjY%3D

5/17 Today's Lucky Choice

2023-05-17

<<2023/5/17>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・芝生

◎GOOD◎
・部屋の片付け
・目玉焼き

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!

5/16 Today's Lucky Choice

2023-05-16

<<2023/5/16>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・カーディガン
・ミルクティー

◎VERY NICE◎
・タマゴサンド

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

【5/15(月)GUEST: #いきものがかり @IKIMONOofficial 】

2023-05-15

今朝のTACTY IN THE MORNING、
10時台「一週間分のロカボナッツ STAY GOLD, STAY ACTIVE」のコーナーでは
いきものがかりへのリモートインタビューをお届けしました!
お二人そろってのインタビューはお久しぶり♪

■モチベーションを高めるために行っていることは?
吉岡さん→ ・よく寝ること ・ルーティーンを作ること。
ツアー中、レコーディング中は9時間ほど睡眠時間を確保!
ルーティーンのリズムを大切にするようになってから調子が良くなっているそう。

水野さん→癒しのために犬に抱きつく
飼っているポメラニアンのお腹に顔を埋める時間がリラックスできるそうです♪

映画『銀河鉄道の父』のために書き下された
ふたり体制初の新曲『STAR』についてもお話をいただきました。
聖恵さんの、優しくて穏やかで、より包容力が増した歌声に注目です。
ご自身の出産の経験と作品を重ねて想像しながら歌ったそう♪
水野さんによると、レコーディング現場の雰囲気もあたたかったとか。

他にも作曲裏話など、盛りだくさんのインタビュー☆
聞き逃した方は、是非radikoタイムフリーでお聞きください!
▼タイムフリーはこちらから
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20230515100916


▼公式ホームページ
http://ikimonogakari.com/

5/15 Today's Lucky Choice

2023-05-15

<<2022/5/15>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・日めくりカレンダー
・アーティストグッズ

◎VERY NICE◎
・雑貨屋さん

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /

2023-05-11

行くと楽しい!
大阪ステーションシティの魅力を、毎月さまざまなテーマでお届け。

話題の施設などの旬な情報と、
番組おすすめのプレイリストを交えてご紹介♪

今週紹介したのは
エキマルシェ大阪にある「Jupiter」!
コーヒーや輸入食品を取り扱うお店です。
海外のお菓子やお酒、調味料、紅茶、インスタント麺など、とにかく品揃えが豊富!
https://www.jupiter-coffee.com

そんな「Jupiter」のイチオシは、
アラビカ種100%のコーヒー豆を自社工場で自家焙煎した自慢のコーヒー豆!
ショーウィンドウには、およそ40種類のコーヒー豆が並んでいます。
購入の際には店舗でコーヒー豆を挽いてもらうこともできます!

一番人気はお店の名前がついた「ジュピターブレンド」。
力強い味わいと、気品漂う香り!苦味と酸味のバランスもよく、飲みやすいです♪
また、苦味とコクが強めの「フレンチコーヒー」や
これからの季節に「アイスコーヒー」もおすすめ!
美味しいコーヒーと普段と違う食品を食卓にいれて、
楽しく気分転換してみてはいかがでしょうか♪

5月17日(水)から5月21日(日)は、
LUCUAメンバーズカードポイントがザクザクたまる、とてもオトクな5日間!
ルクア大阪でのお買い物で、LUCUAメンバーズカードのポイントが
通常、税込110円で1ポイントのところ、この期間中は5ポイントにアップ!
ぜひお得な期間に、足を運んではいかがでしょうか♪

▽今日ご紹介した詳しい取材日記は do-ya?でチェック!
https://media.osakastationcity.com

▽これまでの取材日記
vol.1 https://media.osakastationcity.com/?p=2926
vol.2 https://media.osakastationcity.com/?p=3722
vol.3 https://media.osakastationcity.com/?p=4080
vol.4 https://media.osakastationcity.com/?p=4931
vol.5 https://media.osakastationcity.com/?p=5757
vol.6 https://media.osakastationcity.com/?p=5933



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