“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜！

紹介してくれたのは、「　新じゃがのにっころがし　」

＜材料＞（６食分）
新じゃが芋　　　　　　小10～12個（900g）
しょうが　　　　　　　１かけ
水　　　　　　　　　　 100cc
米油　　　　　　　　　 大さじ3
ラカントS　　　　　　 大さじ2
しょうゆ　　　　　　　 大さじ2
青ねぎ　　　　　　　　 4本（20g）

＜つくり方＞
① じゃが芋は皮付きのまま食べやすい大きさに切り、
　 さっと水にさらしてからしっかりと水気を拭き取る。
　 しょうがは皮をむいて千切り。青ねぎは小口切り。
② フライパンに1のじゃが芋・米油をあわせて火にかけ、
　 じゃが芋がきつね色になるまで揚げ焼きにする。
③ 鍋にしょうが・分量の水・ラカントS顆粒・しょうゆをあわせて火にかけて煮立て、
　 2のじゃが芋を加えて絡め、器に盛りつけて青ねぎを散らす。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1466.html

＜＜2023/6/21＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・短パン

◎GOOD◎
・おかか
・コインランドリー

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも！

マルエスから新商品4種のお知らせです♪

「のり天わさび醤油味」と「のり天ブラックペッパー味」
わさび醤油味は、海苔との相性が良い定番フレーバー！
ブラックペッパー味も普段から家庭でよく使われている親しみのある調味料。
ピリッとくる辛さがのり天とよく合い、おつまみにもスナックにもなる万能な味付けです♪

「ピリ辛おつまみチップ」
食べやすいサイズにカットした魚肉のシートをピリ辛に味付け！
ほどよい酸味と辛さで食べ出したら止まらないおいしさです♪

「こだわりするめスティック」
昔ながらのおつまみの定番として親しまれている「するめスティック」が
新たにこだわり大袋シリーズのラインナップに追加されました！

また、吉本新喜劇の劇場で昨年12月から先行発売中の
『大笑イカ天』が好評につき、単品での商品化！
たこやき味、やわらかいかフライ、関西だし味、紅しょうが味の４種類です。

休憩時間のおやつにいかがでしょうか♪

▽マルエス公式ホームページ▽
https://www.maruesu-web.co.jp

今朝のTACTY IN THE MORNING、
8時台「MY HOME TOWN」クイズのコーナーでは、
MAZZEL KAIRYUさんとSEITOさんからのメッセージをお届けしました！

■KAIRYUさんとSEITOさんの地元、兵庫県のクイズ！
兵庫県に帰ってきたときにメンバー3人で行ったショッピングモールは？

5/17にデビューシングル『Vivid』をリリース！
ポップでジャジー、そしてキャッチ―な曲です！
ぜひお聴きください♪

また、
7/22　OSAKA GIGANTIC MUSIC FESTIVAL
8/20　SUMMER SONIC
に出演します！

▼聴き逃した方は、radikoタイムフリーでお聞きください！
https://radiko.jp/share/?t=20230620083141&sid=802

＜＜2023/6/20＞＞

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー！？”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・トートバッグ
・シャワー

◎VERY NICE◎
・えだまめ

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

大抜卓人のTACTY IN THE MORNING
毎週月曜日10時台「一週間分のロカボナッツ」のコーナー。

今日は・・・
今年15周年！C&Kへのインタビューをお届けしました！

お二人がモチベーション維持のために取り組んでいることは・・
CLIEVYさん：「棚に上げること」と独特なアンサー・・！
一方のKEENさんは、 "今を生きていることが特別"だという気持ちを
持つことが今を精一杯生きるためのモチベーション維持につながっている、とおっしゃっていました。


そして6月21日にリリースされる新曲、「青青青」はについてもたっぷりと。
イントロから元気になる曲♪
C&Kイズムが凝縮された曲になっており、全年齢対応型応援ソングになってくれたらとのことです！
九月からは全国ツアーも始まるC&Kに引き続きご注目ください！

お聞き逃した方、もう一度聞きたい方、
CLIEVYさんの「棚に上げること」という発言の意味を確かめたい方は
タイムフリーをチェック！( ´ ▽ ` )

▼タイムフリーはこちらから
https://radiko.jp/share/?t=20230619100908&sid=802

▼ホームページはこちらから
https://c-and-k.info/