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TACT ONUKI ON FM802 MON.-THU.6:00am-11:00am

番組ブログ

5/1 Today's Lucky Choice

2023-05-01

<<2022/5/1>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎GOOD◎
・旅行雑誌
・白い服

◎VERY NICE◎
・おにぎり

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

\ 大阪ステーションシティ GO FUN /

2023-04-27

行くと楽しい!
大阪ステーションシティの魅力を、毎月さまざまなテーマでお届け。

話題の施設などの旬な情報と、
番組おすすめのプレイリストを交えてご紹介♪

今週紹介したのは
大阪ステーションシティ サウスゲートビルディング 地下1階「永田精肉店」
https://osakastationcity.com/gourmet/4136/

4/29(土)から始まる「GREEN STATION PARK」も
合わせてチェックしてくださいね♪
https://osakastationcity.com/gsp2022/

▽詳しい取材日記は do-ya?でチェック!
https://media.osakastationcity.com

▽これまでの取材日記
vol.1 https://media.osakastationcity.com/?p=2926
vol.2 https://media.osakastationcity.com/?p=3722
vol.3 https://media.osakastationcity.com/?p=4080
vol.4 https://media.osakastationcity.com/?p=4931
vol.5 https://media.osakastationcity.com/?p=5757

4/27(木) 「ほっかほっか亭 HOKKA HOKKA HAPPY」

2023-04-27

人気の手作りおかずを楽しめる「幕の内弁当」が好評発売中です。

4月に和風幕の内弁当、洋風幕の内弁当がリニューアル!

和風幕の内は各種天ぷらに、アジフライ・黒酢肉団子・
豚ロースの生姜焼き・手づくりたまご焼きなどのおかずに、
箸休めの椎茸昆布など細部までこだわった逸品です。

また洋風幕の内はデミグラスソースのハンバーグに、
えびかつ・ベーコンと玉ねぎのたまご炒め・ポテトサラダなど、
人気の洋風おかずが詰め込まれています。

各店舗でどちらかイチオシ商品を一品を販売中。

和風・洋風いずれも、ほっかほっか亭で人気のおかずが揃っていて大満足間違いなし!

ほっかほっか亭の幕の内弁当、和風・洋風、それぞれ税込600円で販売中です。

お昼ご飯にいかがでしょうか〜♪

4/27 Today's Lucky Choice

2023-04-27

<<2023/4/27>>


朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪



◎GOOD◎

・割引クーポン券

・古本屋



◎VERY NICE◎

・カードケース



これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも◎

#おはたく 「コーンクリームのあんかけヘルシーチャーハン 」をご紹介♪

2023-04-26

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!

毎週、週替わりで、FM802のDJ、
豊田穂乃花さん、田中乃絵さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、田中乃絵さんが登場してくれました〜!

紹介してくれたのは、「 コーンクリームのあんかけヘルシーチャーハン 」

<材料>(4人分)
へるしごはん おいしい雑穀   2パック
ハム             2枚(40g)
長ねぎ            1/2本(50g)
ごま             小さじ2

【A】
コーンクリーム(缶)     1缶(180g)
水              100cc
片栗粉            大さじ1
ラカントSシロップ       小さじ2
鶏がらスープの素       小さじ2

香菜             (飾り用)適量

<つくり方>
① へるしごはんおいしい雑穀はパッケージの表示通りに温める。
  ハム・長ねぎは粗いみじん切り。
② ボウルに①をあわせてごま油を加え混ぜる。(混ぜるだけチャーハン)
③ フライパンに【A】をあわせて火にかけ、とろみが出るまで鍋底をかき混ぜながら加熱する。
④ 器に②を盛りつけて③をかけ、お好みで香菜を添える。。

↓詳しくはこちら↓
https://www.lakanto.jp/recipe/data/1241.html

4/26 Today's Lucky Choice

2023-04-26

<<2023/4/26>>

朝の支度中のあなたへ、番組オリジナル今日の“ラッキー!?”なアイテムを紹介します♪

◎VERY NICE◎
・香水

◎GOOD◎
・足ツボ
・おまんじゅう

これを取り入れれば、今日はあなたのラッキーデーになるかも!



Positive Monday Project | Step For ward



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