<＜2022/5/23＞＞
月曜日のおはたく9時台【ブレインスリープ GOOD SLEEP,GOOD LIFE 】
本日は、スキマスイッチのお二人へのインタビューをお届けしました！

現在、全国を回るツアー中のお二人に、
睡眠がパフォーマンスに与える影響についてお伺いしました！

声がしっかりと出るために9時間ほどは睡眠時間が必要だそうですが、
実際は、最近それほど長く寝れなくなってきたという大橋さん・・！
それでも最低でも７時間は寝るように心がけているそうです。
　
また、常田さんは昔から、
寝不足だと全てにおいてパフォーマンスが下がる実感があるとか。。。
そのため、ツアーで全国各所をまわる際には、
自身のリラックス環境のために、マットレスを持ち歩き普段の環境を作っているそうです！

現在開催中の「スキマスイッチ TOUR 2022 "café au lait”」。
9月29日、30日には、念願の大阪公演！オリックス劇場で開催されます！
こちらも是非チェックして下さいね。

睡眠を大切にされているお二人には、
ご紹介した、ブレインスリープピローをプレゼントさせていただきました！
以前から枕を変えたいとおっしゃっていた大橋さん。

12月まで続くツアーのお供に是非！ぜひ、ゆっくり夜は休んで下さいね！

またスタジオでお待ちしています！

▼スキマスイッチホームページはこちらから▼
https://www.office-augusta.com/sukimaswitch/

▼ブレインスリープピローについて詳しくはこちら▼
https://brain-sleep.zzz-land.com

▼聞き逃した方、タイムフリーはこちらから♪▼
http://radiko.jp/share/?t=20220523093730&sid=802