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番組ブログ

#おはたく サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE「低糖質な生スイートポテト」

2025-09-24

サラヤ CHEERS FOR YOUR LIFE

“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介!
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんをスタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました!
紹介してくれたのは、「低糖質な生スイートポテト」

〈材料〉小グラス4個分
・さつまいも    100g
・クリームチーズ 90g
・ラカントS    50g
・生クリーム 60ml

【仕上げ】
・シナモンパウダー 少々
・ホイップクリーム(8分立て) 適量

▼下準備
・さつまいもは皮をむき、100g用意する

〈作り方〉
➀さつまいもは1cm幅に切り、水にさらす。
②耐熱容器に水気を切った➀を入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで約3分加熱する。
③熱いうちにラカントSとともにフードプロセッサーにかけてなめらかにする。
④③にクリームチーズを加えて均一に混ぜ、生クリームを加えて全体が混ぜ合わさるまでフードプロセッサーにかける。
⑤⑥グラス④を絞り入れ、仕上げにホイップクリームをトッピングし、シナモンを振る。

▼詳しくはこちらから
https://www.instagram.com/reel/DA5flFCyCmg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D



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